hallo mensen kben 15 en ik oefen met gewichten van 6 kilo maar nadat ik t ongeveer 50x heb gedaan per arm begin ik iets raars te voele in me spieren wat ik wil weten is moet ik dan doorgaan? of kome er dan blessures? groeten
Results 1 to 3 of 3
Thread: Pyn in de spieren
-
06-10-2006, 21:25 #1
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 3
- vCash
- 126000
-
06-10-2006, 21:35 #2
Blue belt
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 783
- vCash
- 126000
uhmm
Dat lijkt mij gewoon spierpijn
, daarom trainen veel mensen 1 spiergroep 1 maal per week , nu moet je het gewoon rust geven
-
07-10-2006, 00:24 #3
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 3
- vCash
- 126000
ok dan weet ik dat ook weer
Reply With Quote
Bookmarks