Rugblessure

[DieselSteve]

Hallo, sinds 4 maanden lastige blessure van het grondsparren, zware stekende pijn rechts vanachter in de nek schouder tot vanvoor in de borst en in men rechterhand, echo laten nemen MR-scan, X-rays, alles ok, bij de kiné-osteopaat gekomen bleken er verscheidene borstwervels en een rib vast te zitten, geknelde zenuw, die heeft alles terug los gemaakt.
Tijdens het grondsparren vandeweek weer vandatte maar links, terug nek en borstwervels vast en een rib. Vanaf dat men aan de nek komt, prullen.
Eén maal gehad snel wederkerend blijkt. Heeft iemand hier al ervaring mee gehad en iets op gevonden want dit is vrij zwaar k*t., kan zo niet voluit gaan
Cya folks

[Jochem]

tja, klinkt alsof je misschien moet gaan overwegen om te laten opereren of ermee stoppen. Maar ja, ik weet er echt geen drol van, denk dat je maar eens goed met je dokter moet gaan praten.

[The Bulldog]

Man o man...ik heb ook 2 weken rugplezier achter derug..

Tijdens het maken van een takedown schoot het in mijn rug op vrijdag...
weekend op codeine en warmtepleisters gelopen mede omdat ik naar Ede wilde voor een gala. ..
Week erna gewoon aangepast aan het trainen om de rug die inmiddel wat soepeler was te ontzien...
moet ik afgelopen zaterdag hoesten klapt het er weer vol in...zo erg dat ik door mijn benen zakte en niet fatsoenlijk kon staan of lopen.. .

Ik naar mijn Fysio toe...even voelen en "ja hoor "zegt hij. ga maar even liggen... massren...trillen....ultrasoon erover heen en daarna..

even wat rare houdingen aannemen en hij drukt... KRAAAAAK...

Weg is de pijn...terug is de soepelheid...
Bleken 2 wervels verschoven te zijn geweest ....
Ik heb de man de gelijk voor heilig verklaard en kon vamiddag weer soepel trainen...
Deamn wat een opluchting....

[DieselSteve]

Die miserie klinkt mij heeel bekend. Heb is geluisterd op de club en tja kiné fysio de oplossingen is ondertussen gebeurd en alles terug ongeveer los, en rust het moeilijkste vanallemaal aangezien "fighting is an addiction" en volgens de specialist trainen versterken van de oppervlakkige rugspieren kan ook wel helpen.
And if that doesn't work I'll put an iron plate in it!
Like they say "No Pain No gain" Komt wel goe!
Thnx for support.