Hallo fighters.
Al enige tijd kampte ik tijdens de trainingen met een stijfheid op de zijkanten van mijn heup .
Soms was het net of er iets knapte in mijn heup ( geluid ).
Door deze stijheid was ik in de onmogelijkheid om hoge kicks te geven , zelfs een middelkick lukte nog maar net .
Dit was vrij frustrerend als je weet dat je vroeger vrij lenig .
Dus heb ik maar foto's laten nemen van mijn heup .
Gisteren het slechte nieuws gekregen dat ik met beginnende artrose aan mijn heupen zit .
Ik ben er echt kapot van want ik ben nog maar 30 jaar en zie het niet zitten om nu al zonder sport door het leven te moeten gaan en omdat ik sinds een dikke 1.5 jaar de club van mijn leven heb gevonden om te trainen .
Nu is mijn vraag hier.
Zijn er hier mensen op dit forum die in dezelfde situatie zitten of hebben verkeerd ?
Hebben jullie ondanks dit probleem toch nog verder getraind ( mits wat aanpassingen ) ?
De arts rade mij aan geen springsporten te doen zoals vollybal enz. , maar over het mixfight was hij nog vrij onduidelijk .
Graag wat reacties van mensen en misschien ook wat tips en raadgevingen ??
Groeten
Bookmarks