Originally Posted by
MissGG
Hey FSW
Ik ben bekend met het probleem, je hebt gelijk..het doet pijn maar het enige dat ik er tegen doe is goed masseren voordat ik begin met trainen (bij voorkeur met een opwarmende olie) Het is ook verstandig om eens een manueel therapeut o.i.d te raadplegen, voor de rest kan het ook aan je houding liggen. Als je bijvoorbeeld niet rechtop zit en loopt dan ontlast en overbelast je spieren.Terwijl dit gewoon neutraal zou moeten zijn. Als je echt wilt weten wat er aan de hand is zou ik gewoon even een deskundige raadplegen. Je nek is nl wel een onderdeel dat je met zorg moet behandelen.
Succes
Daarvoor hoef jij niet naar een manueel therapeut o.i.d. Gul.
Ik wil je best een opwarmende massage geven (bij voorkeur met opwarmende olie).
Hoogvliegers vallen diep!!
Peace & Love
Bookmarks