Ik doe sinds een jaar aan BB, en ik weet dat veel mensen voor of na de training eiwitshakes e.d. in nemen. Het probleem is dat ik dat spul helemaal niet vertrouw, het liefste wil ik op een natuurlijke manier eiwitten innemen. Dus met voedsel, mijn vraag is dus in wat voor soort voedsel zitten veel / goede eiwitten?
Alvast bedankt
Results 1 to 5 of 5
Thread: Eiwitten
-
05-01-2007, 08:53 #1
Yellow belt
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 184
- vCash
- 126000
Eiwitten
-
05-01-2007, 09:32 #2
2e Dan
- Join Date
- Jul 2005
- Location
- In je slaapkamer.
- Posts
- 3.611
- vCash
- 126000
Check de sticky.
D.
Originally Posted by De dikke nudist
-
06-01-2007, 12:50 #3
White belt
- Join Date
- Apr 2006
- Posts
- 26
- vCash
- 126000
kip
vis
rode vlees ook
bonen
kwark
cottage cheese
eiwit shakes zijn wel te vertrouwen in NL word dit allemaal gecontroleerd, beste zijn whey eiwitten.
-
06-01-2007, 23:15 #4
Yellow belt
- Join Date
- Aug 2005
- Location
- emmen
- Posts
- 225
- vCash
- 126000
kwark bij de aldi geloof 39 euro cent zitten vrij veel eiwitten in kun je best gebruiken om je eiwitten aan te vullen
-
07-01-2007, 08:02 #5
Yellow belt
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 184
- vCash
- 126000
bedankt voor de reacties iedereen
Reply With Quote
Bookmarks