AMSTERDAM – Nu mijn zoektocht naar een nieuwe auto ten einde is heb ik mijn zinnen gezet om thuis Mojito’s te kunnen maken, een aangezien ze in de wijde omgeving echt nergens muntblaadjes verkopen moest ik toch naar Amsterdam toe. Vandaag was ik bij de Amsterdamse sportschool Mejiro Gym. Ook een school die hier niet geďntroduceerd hoeft te worden...lijkt mij.
Omdat het vakantie is werden de normale vier lesuren samengevoegd tot twee lessen, welke druk bezocht werden. De lessen werden verzorgd door topvechter Rogier “Pengo” van der Heijden. Het eerste uur zijn de meeste foto’s gemaakt, het tweede uur trainde ik zelf mee en tussendoor maakte ik wat shots.
Maandags stond er een zaktraining op het programma. Rogier hield het lekker simpel en er werd meteen begonnen met rondjes warmstoten op de zak. Iedereen werkte in tweetallen, maar gedurende de lessen werd het tempo en de intensiteit opgeschroefd. Na het warmstoten kwamen er allerlei combinaties die steeds verder werden uitgebreid. Er werd begonnen met een directe stoot, gevolgd door een hoek, gevolgd door een lever en afgemaakt met een directe stoot. Veel links recht werk dus. Rogier legde de nadruk op de techniek en liet iedereen goed zien hoe men de stoten moest indraaien. Na de stootcombinaties werden er ook traptechnieken op de zak geoefenend. Aan het eind van het eerste uur werden er enkele rondes op de zak gedraaid.
Results 1 to 25 of 25
Thread: MixFight on Tour - Mejiro Gym
-
31-07-2007, 18:33 #1
Moderator
Reporter
- Join Date
- Oct 2004
- Posts
- 20.302
- vCash
- 371929
MixFight on Tour - Mejiro Gym
-
31-07-2007, 18:34 #2
Moderator
Reporter
- Join Date
- Oct 2004
- Posts
- 20.302
- vCash
- 371929
Het tweede uur trainde de gevorderden groep en het tempo lag daarbij iets hoger, maar de oefeningen waren redelijk hetzelfde alleen werd er ook geoefende met ellebogen en ronddraaiende trappen. De training werd ook afgesloten met drie rondes op de zak draaien waarbij alles er uit moest worden gegooid.
-
31-07-2007, 18:41 #3
Banned
Banned
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 42
- vCash
- 126000
Waar was dit precies?
-
31-07-2007, 18:41 #4
Moderator
Reporter
- Join Date
- Oct 2004
- Posts
- 20.302
- vCash
- 371929
In de kleedkamer zag ik pas echte Oldskool …
Erg mooie posters!!!
-
31-07-2007, 18:42 #5
Moderator
Reporter
- Join Date
- Oct 2004
- Posts
- 20.302
- vCash
- 371929
Lijkt me duidelijk toch...Mejiro Gym Amsterdam.
Originally Posted by jackscofield
-
31-07-2007, 18:42 #6
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Posts
- 6.994
- vCash
- 126000
ziet er gaaf uit man .............. bedankt weer
-
31-07-2007, 18:43 #7
Banned
Banned
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 42
- vCash
- 126000
Las er overheen sorry
Originally Posted by Richelieu
-
31-07-2007, 19:05 #8
Black belt
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- VIANEN
- Posts
- 1.810
- vCash
- 37639
leuk om te lezen, bedankt!
-
31-07-2007, 19:15 #9
Administrator
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Oss
- Posts
- 30.429
- vCash
- 101624
Vette foto's Richelieu en die posters zijn echt oud
Chael Sonnen: The only thing bigger than UFC 167 is Wanderlei Silvas forehead
-
31-07-2007, 19:17 #10
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Vught
- Posts
- 6.297
- vCash
- 126000
Leuk weer!
-
31-07-2007, 19:32 #11
Babe Specialist!
- Join Date
- Aug 2006
- Location
- Mixfight.nl
- Posts
- 7.236
- vCash
- 113919
top harmen ! heb je weer leuk gedaan..
de trainingen stonden onder leiding van mister 'ticket unlimited' ofwel rogier v/d heide ? jammer dat je weinig meer van hem hoort, was een zeer taaie vechter !
-
31-07-2007, 20:47 #12
Dutch Muay Thai professor
Reporter
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Waiting for Thailand
- Posts
- 8.519
- vCash
- 126000
Thanx Richelieu,
prachtig om te zien. Zeker die oude posters en dat logo van de gym.
als je eens nagaat wat een grote namen er gevormd zijn in deze gym!Enjoy yourself it's later than you think
Enjoy yourself while you're still in the pink
The years go by as quickly as you wink
Enjoy yourself enjoy yourself It's later than you think
-
31-07-2007, 20:50 #13
Brown belt
- Join Date
- Nov 2005
- Location
- Sneek
- Posts
- 1.306
- vCash
- 126000
Originally Posted by hendy
Ik zag em laatst bij kassa! aan de tafel zitten. Ik dacht verrek die van der heide heb ik nog wel op zo'n headache- band staan. Goeie knokker was dat.
-
31-07-2007, 21:16 #14
Retired pro Fighter
- Join Date
- Dec 2004
- Location
- Emmen
- Posts
- 79
- vCash
- 126000
Atlijd top trainen bij Mejirogym,
goed te zien dat Roos (Rogier) nog altijd actief is met de groep. In het verleden vaak geweest tezamen met Peter van de Hemel, onder leiding van Andre Mannaart :-)
Alleen maar goede herinneringen en profesionaliteit
-
31-07-2007, 22:41 #15
Yellow belt
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 274
- vCash
- 126000
Mooie foto,s weer bedankt.
-
01-08-2007, 01:17 #16
White belt
- Join Date
- Feb 2006
- Location
- Huizen
- Posts
- 91
- vCash
- 126000
Mejiro gym is een super sportschool, Heeft echt een rocky uitstraling en kei harde training. En in de kleedkamer heerst echt een leuke vriendelijke sfeer. Verheug me echt weer op de trainingen daar
-
01-08-2007, 01:42 #17
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Amsterdam
- Posts
- 19.536
- vCash
- 186856
Thanks weer!! Ziet er goed uit!
-
01-08-2007, 02:14 #18
3e Dan
- Join Date
- Sep 2004
- Location
- Amsterdam
- Posts
- 4.780
- vCash
- 126000
Leuk verslag.
En eindelijk weet ik dus waar ik Rogier van der Heijden van herken. Via Ticket Unlimited kom ik wel eens in contact met hem en hij kwam me altijd zo bekend voor. Raadsel opgelost! Zo zie je maar weer waar deze verslagen goed voor zijn!
-
01-08-2007, 06:46 #19
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Amsterdam
- Posts
- 819
- vCash
- 126000
Toppie gedaan Harmen!
Vanavond was hij bij ons...een echte bikkel!
Hard meetrainen en foto's maken tussendoor, toppie hoor!Ja Man Ja
-
02-08-2007, 06:30 #20
Brown belt
- Join Date
- Sep 2006
- Posts
- 1.003
- vCash
- 126000
Cool pictures.
Thanks
Frank
www.StrikezoneDortmund.eu
Workshops, Camps & Education: www.K-1StarsLive.com - Fightsports Management: www.StarCreator.eu
-
04-08-2007, 03:38 #21
Chakwauw Master
- Join Date
- Aug 2006
- Location
- www.blackjackets.nl
- Posts
- 4.297
- vCash
- 126000
-
04-08-2007, 17:32 #22
3e Dan
- Join Date
- Nov 2004
- Location
- Down Town Emmen
- Posts
- 6.334
- vCash
- 126000
Cool man thx
-
17-08-2007, 19:45 #23
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Nov 2004
- Location
- Almelo
- Posts
- 1.488
- vCash
- 126000
Geweldig leuke reportage van 'mijn' old skool.
Ook verrassend dat een oud SG-lid de weg naar deze gym wist te vinden na mijn introductie enige jaren geleden.
Ook leuk dat target op de bokszak van kogelvrijvest.nl (..)
Enne Harmen, nog gemengd gedouched?
PS: Vural kijk altijd zo gemeen...Momentopname bij benadering (niet wetenschappelijk onderbouwd) :
Former Reputation Received (400 point(s) total)
Latest Reputation Received (509 point(s) total)
-
17-08-2007, 20:17 #24
Moderator
Reporter
- Join Date
- Oct 2004
- Posts
- 20.302
- vCash
- 371929
Nou..laat ik het zo zeggen.....Het was behoorlijk Dungeon materiaal geweest.. Originally Posted by Dragon Tail
Geweldig leuke reportage van 'mijn' old skool.
Ook verrassend dat een oud SG-lid de weg naar deze gym wist te vinden na mijn introductie enige jaren geleden.
Ook leuk dat target op de bokszak van kogelvrijvest.nl (..)
Enne Harmen, nog gemengd gedouched?
PS: Vural kijk altijd zo gemeen...
-
17-08-2007, 22:01 #25
Black belt
- Join Date
- Aug 2004
- Posts
- 1.990
- vCash
- 126000
Leuk om te zien, heb daar ook zo'n 5 jaar getraind. Niets veranderd die gym.
Op één van de posters staat de B-klasse partij Royers - Bloemberg aangekondigd. Is deze partij toen door gegaan?Hoogdravend, breedsprakig, diepgravend
~Remco
Reply With Quote
Bookmarks