Science of Warrior Fitness

[erikhein]

Science of Warrior Fitness

Voor het 5e jaar organiseert Erik Hein de cursus ´Warrior Fitness´: fysieke training voor vechtsporters en combat professionals. De modulen zijn elk jaar weer gebasseerd op de actuele kennis en ontwikkelingen in zowel de sportwetenschap als de ´warrior science´.

De eerste 2 modules zijn verplichte modules. De modules 3-8 zijn vrij.
Modules 3 t-m 8 worden onder meer verzorgd door fysieke toptrainers als Michel van halderen (welness profi) en John Kenbeek (ex kapt korps mariniers-docent boksbond/krachtrainer nederlandse rugby selectie).


De eerste module is op 07/09/2008 in Utrecht.
Aan de orde komen:
- intro basisbegrippen trainingsleer-sportscience
- overzicht warrior fitness model en progressies
- baseline testen-intakes
- movement screening
- body control en balans
- bodyweight excercises progressies-methodiek
- workout onderdelen (oa foamrolling, stretching etc)

Door wie: Drs Erik Hein, Bewegingswetenschapper, Docent sportopleidingen (o.a. SKMO, ROC-SB, KBN)

Kosten: 25 euro per module (dagdeel van 4 uur + reader)

Wanneer: Zondagen van 11.00 tot 15.00

Waar: Utrecht

Deelnemers: Maximaal 15 deelnemers per module!!
Redelijke tot goede fitheid vereist!

Info>[email protected]

[Jeroen]

Klinkt goed!

[HUNEBED]

Komt het vrij halteren ook aan bod? En kun je vast vertellen wat de volgende modules omvat? Bedankt

[HUNEBED]

Who cares? vrij halteren is de sleutel tot succes mienjonguh

[Bud S]

Who cares? vrij halteren is de sleutel tot succes mienjonguh

de sleutel tot:
-een gezonde relatie
-leuke kinderen
-financiele onafhankelijkheid
-een gedegen pensioenvoorziening
-een waterdicht zorgplan
-een meer dan gemiddeld intellect
-een gevoel van veiligheid
-een gevoel van geborgenheid
-een gezond en opwindend seksleven
-veilig bovenmatig alcoholgebruik
-drugs naar keuze
-meer liefde in de wereld
-een jong en vitaal uitelijk
-een dansende haardos

etc.

dus inderdaad hoezo who cares ?????

verschrikkelijke opmerking

[Bud S]

25 euro per module is geen geld
vast een boel interessante info

[FOCUS]

zeker overwegen waard

[HUNEBED]

'k ga voor deze, stelletje rukkers:

de sleutel tot:

-een jong en vitaal uiterlijk

[Bud S]

goed zo opa !

[HUNEBED]

Gaan er nog mensen heen? behalve ondergetekende

[Bud S]

jij gaat en we verwachten een gedetailleerd verslag

p.s. wat is die site van die Leen nog wat ook alweer waar je het zondag over had en wat ik me wonder boven wonder nog gedeeltelijk kan herinneren ?

[HUNEBED]

't was gezellig zondag man, moeten we vaker doen... http://www.tonleenders.com

[Jochem]

klinkt leuk. Ik zou eigenlijk moeten werken, eens ff kijken.