veel mensen doen kracht training en kickboksen boksen mma en hebben na het trainen last van ammoniak lucht. dit betekent dat je eiwit dus spieren hebt verbrand. hoe is dit te voor komen? door veel suikers te nemen voor het trainen? koolhydraten? wie weet wat? zou graag weten wat je hier aan kan doen om dit te voor komen...
Bookmarks