Hallo,
Ik vroeg mij af, wat zijn zo de oefeningen dat jullie doen als je ergens in een dojo ofzo alleen wat gaat trainen?
Ik heb het hier dus over BJJ, wrestling,judo,.. oefeningen dat je alleen kunt gaan trainen?
grtz
Je kunt je shoot oefenen. Je kunt je hipmovement oefenen....en je flexibilliteit
check dit filmpje....
YouTube - Arte Suave - Andre Galvao
thanks! naar zulke dingen ben ik dus op zoek
your welcome....trainse!
check deze ook ff
YouTube - Individual Exercises - www.learnbjjtechniques.com
weblog voor producers, artiesten en gear lovers: Zerolatency.nl
ahhhh 4 point base
solo grapplen en net als in je uppie neuken ............. hoe bevalt het ?
Bookmarks