Ben ik de enige die als hij pads vasthoudt en trappen erop krijgt pijn in de armen voelt?
Het ligt eraan waar, ik heb er een elleboog blessure aan overgehouden door stoten e.d. te ontvangen op de pads/ handschoenen.
Welke pads heb je?
Je gebruikt toch geen focus voor trappen?
A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
~MORIHEI UESHBA
Goed pads ophouden is ook een kunst
Complimenten aan je trainingspartner zou ik zeggen..
Op Youtube staan denk ik meer dan genoeg filmpjes ter inspiratie. Bij deze alvast eentje;
http://www.youtube.com/watch?v=T0Ts-...ature=youtu.be
Bookmarks