Mixfight.nl introduceert.... Mixfight on-tour !
1x per maand zal ik (of een ander crewmember) een training mee pakken op een andere sportschool.
Als eerste in de reeks was Silent Dragon Rotterdam aan de beurt.
Na het heen en weer sturen van enkele mailtjes met Sensei/Sifu Enric Gunning ben ik vrijdagavond omstreeks 19:15 uur in de auto gestapt om me vervolgens om 19:45 uur te melden aan de Willen de Zwijgerstraat te Overschie (Rotterdam).
Entree Silent Dragon Overschie.
Iets over 20:00 begonnen we onder leiding van Enric Gunning vervolgens met een warming-up en wat rek en strek oefeningen. Hierna werden er wat klemmen/verwurgingen behandeld. Dit gebeurde allemaal in een sparringsvorm, waardoor je lekker bezig bleef.
ashi is een snelle leerling...
Na een en ander aan grondwerk gedaan te hebben was het staande gevecht aan de beurt.
Ten eerste wederom een sparringsvorm, staand beginnen en (uiteraard) op de grond verder. Ik maakte hierbij de fout om met Sensei/Sifu Gunning naar de grond te gaan, waardoor ik binnen enkele seconden gedwongen werd om te tappen. (damn wat is die man sterk )
Ik haalde uiteraard meteen even aan dat dit door het gewichtsverschil kwam, aangezien ik ongeveer 20 kilo minder op de weegschaal breng als Sensei/Sifu Gunning.
De les werd afgesloten door nog even een paar rondes flink op de pads te rammelen.
Al met al een leerzame, allround training welke imo zeker voor herhaling vatbaar is.
Het enige nadeel was dat het (nog) niet echt druk was, hetgeen ook te begrijpen is aangezien de Free-Fight lessen pas een paar weken draaien.
Ik wil bij deze Sensei/Sifu Gunning bedanken voor de leerzame les en zijn gastvrijheid.
ashi76 (Michael Wilke) & Sensei/Sifu Enric Gunning
Voor lestijden, locaties en verdere info, zie www.silentdragonholland.com of klik hier
OSU !!
Bookmarks