De rest is op www.paspoes.com te zien
Vreselijk mooie foto`s....
ik ga je even mailen...want ik wil er wel een paar bestellenbij je pik....
Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
jezus ralf wat kan jij lelijk kijken
gave foto's man
Gefeliciteerd Ralph!
(Roy kijkt ook alsof ie de ring in gaat )
If life's a Bitch, then I'm life
Diep espect voor Roy..(Roy kijkt ook alsof ie de ring in gaat )
Eerst met rodney mee....dan snel naar de vrouw en kids voor moederdag... 1,5u slaap ...de auto weer in...
en dan ook nog even tot 23u in maastricht bezig...
Werelds
Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
Gefeliciteerd met je overwinning Ralf. Wat had je het publiek na je partij te vertellen?
Geprobeerd de mensen hun andacht even te vestigen op www.steunonzetroepen.nl ...
Een site die onze mensen (militairen op uitzending/missie) probeert te steunen...
Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
mooie foto,s zie alleen dat ik zelf de handschoenen weer moet oppakken. anders ben ik net zo zwaar als de underdog.
Impossible is nothing
Mooie overwinning, Ralf !! Gefeliciteerd !
dit wil ik vaker zien:
mooie foto's maar jouw watermerk is nog lelijker dan het watermerk van ben pontier. iets subtieler mag wel
hahaha ik ook ...
Denk ook serieus dat we nu een goede weg zijn ingeslagen...
Ricardo en Roy die een duidelijk plan uitzetten waar naartoe te werken..met de begeleiding die ze daarbij/in geven..
De nagenoeg altijd ter beschikking staande dojo in Deventer bij SPortstudio H&A van Dervis en Herma Akdeniz..
Team Hardcore, Henk Kuipers die zeer motiverend voor me is met zijn steun en getoonde vertrouwen..
De manier van voeding en kracht/conditie training...waarbij ik zeker veel bruikbare tips van Joop Kasteel heb gehad..(toch heel ander verhaal krachttraining dan vroeger)
en de groep training maatjes die ik nu heb....
Dus wat mij betreft een ggoed plan meer van deze foto`s mogelijk te maken
...hahaha
Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
make it happen bro....
Goed bezig Ralf! Hard trainen is voorwaarde, maar goede begeleiding is net zo belangrijk. Blijkbaar heb je dit nu goed voor elkaar. Het resultaat is duidelijk.
Bookmarks