PDA

View Full Version : Compounds met Mark Rippetoe


GerritTonijn
19-04-2010, 14:21
de master van strenght training.

http://www.youtube.com/watch?v=gyDNlSqDqAs
http://www.youtube.com/watch?v=5ocCK4BSIMI
http://www.youtube.com/watch?v=ql-N9hAuxNs
http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA
http://www.youtube.com/watch?v=SQutODgl2J4

deze YT poster heeft er een heleboel bij staan. Ook al train je ze al een tijdje, toch handig om even te kijken, want ik merk zelf wel eens dat mn techniek beetje sloppy wordt na een tijdje.

http://www.youtube.com/user/timdonahey
Kemal
19-04-2010, 14:27
dank u
Effective
19-04-2010, 15:06
Kwaliteitpost!! Dit programma heb ik een hele tijd toegepast in de training, ene pr na de andere.
GerritTonijn
19-04-2010, 15:25
Goede link voor meer (geschreven) info:

Starting Strength Wiki (http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki)
Leventdepevent
19-04-2010, 15:40
goeie uitleg van de deadlift ook....
Bromios
19-04-2010, 21:32
de master van strenght training.



deze YT poster heeft er een heleboel bij staan. Ook al train je ze al een tijdje, toch handig om even te kijken, want ik merk zelf wel eens dat mn techniek beetje sloppy wordt na een tijdje.



Deze link werkt niet, kun je die er nog een keer opgooien ?
Thanks
GerritTonijn
19-04-2010, 21:36
hier werkt alles...
Bromios
19-04-2010, 21:57
:fp: my mistake