De ideale Boks/kickbox/MMA/etc. training ?

[Irishrover]

Wat is de ideale opbouwende boks/kickbox/MMA/etc. ( Net wat voor vechtsport je beoefent ) training ?

Zelf doe ik aan boxen/kickboxen, graag leer ik van andere & graag wil ik ook lezen/leren over de ideale training van andere vechtsporten.

Ben erg benieuwd.

Alvast bedankt.

[Slome]

irishrover maybe was deze post handiger in het training-technieken enz. topic....

[Irishrover]

irishrover maybe was deze post handiger in het training-technieken enz. topic....

Je hebt gelijk mate, kan die nog verplaats worden ?

[The Bulldog]

will do...

[Irishrover]

will do...

Thanks

[RocknRolla]

Bedoel met opbouwend echt van beginner naar gevorderd of een gewone training op een van disciplines?

[Irishrover]

Bedoel met opbouwend echt van beginner naar gevorderd of een gewone training op een van disciplines?

Gewone training.

[Baske]

Denk dat als er zoiets bestond als een 'ideale all-round work-out' alle trainingen inmiddels wel hetzelfde eruitzagen...