Lennie
22-03-2011, 12:21
Broeders,
Sinds drie dagen heb ik last van een blessure aan de rechterkant and mijn lichaam. Het betreft een stekende pijn aan mijn rugspier ter hoogte van de onderkant van mijn schouderblad(net het tussen stuk), de pijn is veel minder aan de linkerkant maar wel aanwezig. Het is waarschijnlijk met fitness, helaas heb ik hierdoor pijn met ademhalen en bewegen. Gisternacht heb ik mn rug ingesmeerd met tijgerbalsem maar het effect was minimaal, slapen gaat ook lastig. Heeft iemand hier ervaring mee, en wat raden jullie aan om te zorgen dat deze blessure zo snel mogelijk geneest zodat ik weer heerlijk kan gaan trainen.
Alvast bedankt,
Lennie
Sinds drie dagen heb ik last van een blessure aan de rechterkant and mijn lichaam. Het betreft een stekende pijn aan mijn rugspier ter hoogte van de onderkant van mijn schouderblad(net het tussen stuk), de pijn is veel minder aan de linkerkant maar wel aanwezig. Het is waarschijnlijk met fitness, helaas heb ik hierdoor pijn met ademhalen en bewegen. Gisternacht heb ik mn rug ingesmeerd met tijgerbalsem maar het effect was minimaal, slapen gaat ook lastig. Heeft iemand hier ervaring mee, en wat raden jullie aan om te zorgen dat deze blessure zo snel mogelijk geneest zodat ik weer heerlijk kan gaan trainen.
Alvast bedankt,
Lennie