PDA

View Full Version : Last van handen tijdens kickboksen.


xjessicae
16-05-2011, 18:44
Hee, sinds ongeveer anderhalf jaar doe ik aan kickboksen. Maar de laatste tijd krijg ik telkens als ik een stoot op de pad of gewoon tijdens sparren geef, pijn in mn vingers.. ik zei het tegen mn trainer alleen hij zei dat het misschien aan mn botten lag. Weet iemand hier iets op? ik draag al bandages en handschoenen enzo :lol:

jessica.
Kemal
16-05-2011, 18:48
**Heb de post even hier naar toe verplaatst**

Welkom op mixfight Jessica!
xjessicae
16-05-2011, 18:50
sorry!
Kemal
16-05-2011, 18:59
Zijn je handschoenen misschien te klein..
xjessicae
16-05-2011, 19:01
Ik denk niet dat het daar aan ligt, ik heb 10 oz. en toen ik hiervoor op boksen zat, ook geen last van. zou het misschien kunnen omdat ik te hard op de bokszak ga?
johnmixfight
16-05-2011, 20:32
10 oz ? dat is geen gewicht om mee te trainen !
Afgezien van jouw eigen handen, die handschoenen zijn veel te hard / dun voor jouw trainingspartner. Daar moet je ook rekening mee houden.

Het heet net voor niets trainingspartner en niet trainingstegenstander !
Pansier
16-05-2011, 22:11
Hoeveel weeg je als ik vragen mag? Dan kan er een algemene maat voor je worden gegeven.

Nog een punt is dat je bandages misschien te strak zitten, waardoor ze je handen afknellen.
marcelt
16-05-2011, 23:36
Zou om te beginnen met 12oz. gaan trainen.
Bartju
17-05-2011, 00:03
ik heb voor het trainen 16oz.. is volgens mij over het algemeen wel gewenst
Pansier
17-05-2011, 07:10
ik heb voor het trainen 16oz.. is volgens mij over het algemeen wel gewenst

Ligt eraan welk gewicht ;). Als je 12 bent dan is 16oz onhandig. Ik zou kiezen voor 12oz+
sterrenkijker
17-05-2011, 08:41
Ik kreeg ook last van mn vingers. Mn trainer adviseerde om bandage niet meer tussen mn vingers door te halen. Alleen over de breedte van mn vingers in zn geheel.. Sindsdien geen last meer van..
xjessicae
17-05-2011, 16:18
hmm, @pansier 52 kg.
@marcelt 16oz is te groot voor mijn handen, ik ben nog maar 14 he. haha
trouwens @sterrenkijker ik haal mijn bandages ook niet door mijn vingers, ik doe het nog op de ouderwetse manier gewoon om mijn knokkels heen.

maar bedankt in ieder geval!
xjessicae
17-05-2011, 16:28
@johnmixfight welke maat zou jij adviseren dan? :P