View Full Version : Ontstoken scheenbeen
hey jongens,
ik deed gisteren mee aan een voetbaltoernooi en heb daardoor denk ik mijn scheenbeen ontstoken... ik denk zelf dat het door mijn voetbalschoenen komen... ik heb zo'n heel raar gevoel in mijn scheenbeen nu en kan mijn voet niet goed bewegen... toen ik mijn voetbalschoen uit deed en weer aan wou doen gaf dat zo'n kut gevoel alsof mijn scheen door tweeën brak... en nu (paar uur later) voel ik het een beetje in mijn knie en kuiten... hoe is dit het best te behandelen?
spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.
spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.
moet ik gewoon rusten of kan ik wel trainen? en moet ik het behandelen met ijs ofzo?
fighterboy
16-07-2011, 22:34
Voetbal...
Ik zeg niks:p
Maarja zonde van je schenen. Kan je beter eventjes geen kicks meer geven bij kickboksen.
Als je iets van ijs erop doet zal dat de pijn verzachten. Het voorkomt ook dat het dik word. Of als het dik word gaat het minder dik worden. Verder gewoon lijden, eventueel naar de drogist gaan voor een zalfje.
fighterboy
16-07-2011, 22:36
spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.
Hoe kan je spierpijn in je scheenbeen hebben, scheen is toch bot?
Voetbal...
Ik zeg niks:p
Maarja zonde van je schenen. Kan je beter eventjes geen kicks meer geven bij kickboksen.
Als je iets van ijs erop doet zal dat de pijn verzachten. Het voorkomt ook dat het dik word. Of als het dik word gaat het minder dik worden. Verder gewoon lijden, eventueel naar de drogist gaan voor een zalfje.
ik heb eerder een zalfje gekocht bij de drogist, dat zou zogenaamd werken tegen blauwe plekken en bultjes op je botten... ik dacht hmm goed voor mijn scheen dus aangezien ik daar veel bultjes op heb, maar dat werkt totaal niet!
zit in de spieren erachter en de aanhechtingen. gewoon overbelast. relax, weekje rust.
fighterboy
16-07-2011, 22:45
Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.
Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.
Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.
Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.
Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.
Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.
ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?
Hoe kan je spierpijn in je scheenbeen hebben, scheen is toch bot?
Trek je tenen is omhoog en kijk is naar je scheenbenen ;).
ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?
Ik heb een erge pijn gehad in de spier naast mijn scheenbot (of hoe je het moet noemen). Dit kwam doordat verkeerd op een blok trapte met mijn spier. Hierdoor voelde ik hetzelfde als een ijsbeentje, maar dan op de spier naast mijn scheenbot. Kon toen even niet blijven staan.
Ik raad je aan naar de fysio te gaan.
Ik heb een erge pijn gehad in de spier naast mijn scheenbot (of hoe je het moet noemen). Dit kwam doordat verkeerd op een blok trapte met mijn spier. Hierdoor voelde ik hetzelfde als een ijsbeentje, maar dan op de spier naast mijn scheenbot. Kon toen even niet blijven staan.
Ik raad je aan naar de fysio te gaan.
ooh dat heb ik ook heel vaak gehad, dat gaat niet zomaar over... je moet echt zowiezo maandje rusten dan.. maar ik ben zo koppig en wil doortrainen dus bleef mijn blessure maanden lang xD.. maarja laatste keer dat ik dat blessure had was omdat ik 10x een lowkick op de fucking knie van een clubgenoot getrapt hebt... alleen bij hem overkomt mij dat verder bij niemand...
fighterboy
17-07-2011, 02:15
ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?
Nee, alleen botpijn
fighterboy
17-07-2011, 02:16
Ey poep
of alleen frontkicks,
jeweetzelf:p
B3 lik3 M3
19-07-2011, 09:37
Ooit van een dokter gehoord?
Oef ik had laatst ook een ontstoken scheenbeen. Kutgevoel is dat zeg.
Maar goed als je scheen dus rood en warm aanvoelt, dan is het inderdaad ontstoken. Koelen tegen de pijn is fijn en een ontstekingsremmer als ibuprofen is wel aan te raden.
Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.
Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.
Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.
http://images.retecool.com/uploads/5058-reet-double-facepalm.jpg
Oef ik had laatst ook een ontstoken scheenbeen. Kutgevoel is dat zeg.
Maar goed als je scheen dus rood en warm aanvoelt, dan is het inderdaad ontstoken. Koelen tegen de pijn is fijn en een ontstekingsremmer als ibuprofen is wel aan te raden.
kon jij ook niet je voet goed bewegen toen jij je scheen ontstoken had? na hoelang was je blessure weg?
wat een topic.... :lol:
Ik nam nog even de moeite om serieus te reageren, maar had beter moeten weten.
My wrong...
B3 lik3 M3
19-07-2011, 13:27
http://www.dewereldmorgen.be/sites/default/files/2011/05/19/181148-triple_facepalm_super.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_gWQaU40PH24/TQrrAq1H3sI/AAAAAAAAJ74/n1uDMSTPSec/s320/Epic_Facepalm_by_RJTH%25252525255B1%25252525255D.j pg ;)
http://www.superhonda.com/photopost/data/519/medium/implied-facepalm.jpg
B3 lik3 M3
19-07-2011, 14:32
http://www.motifake.com/image/demotivational-poster/0907/final-facepalm-face-palm-fail-demotivational-poster-1248281712.jpg
http://www1.skoftenmedia.com/images/picdump/181/46.jpg
sorry mods maar nu gaan jullie zelf totaal offtopic. Ook al is het geen serieuse topic meer, mede door jullie toedoen.
Ontopic: heb je zo veel pijn dat je echt niet meer kan, GA DAN NAAR DE DOKTER.
Als je denkt, het lukt wel, ik red me wel, hou je kop dan en niet zeiken niemand hier gaat je beter maken.
kon jij ook niet je voet goed bewegen toen jij je scheen ontstoken had? na hoelang was je blessure weg?
Ik kon mn voet wat minder goed bewegen maar kwam door vocht ophoping ten gevolge van de ontsteking. Na het nemen van de ibuprofen was het binnen twee dagen weg. Als je ibuprofen hebt geprobeerd, en het is na een paar dagen niet minder zou ik toch zeker naar de dokter gaan.
Marchant
19-07-2011, 15:22
sorry mods maar nu gaan jullie zelf totaal offtopic. Ook al is het geen serieuse topic meer, mede door jullie toedoen.
Ontopic: heb je zo veel pijn dat je echt niet meer kan, GA DAN NAAR DE DOKTER.
Als je denkt, het lukt wel, ik red me wel, hou je kop dan en niet zeiken niemand hier gaat je beter maken.
Ja dames...... zo is het wel welletjes met jullie facepalm oorlog.;)
Ik kon mn voet wat minder goed bewegen maar kwam door vocht ophoping ten gevolge van de ontsteking. Na het nemen van de ibuprofen was het binnen twee dagen weg. Als je ibuprofen hebt geprobeerd, en het is na een paar dagen niet minder zou ik toch zeker naar de dokter gaan.
bedank voor de tips, ik zal zometeen of morgen ibuprofen halen bij de apotheek ;)
B3 lik3 M3
19-07-2011, 15:51
Wat we ermee proberen aan te geven is dat je niet op een forum om doktersadviezen moet vragen.
En dat ondersteunen we met een aantal plaatjes..
Die jongen gaat nu op jullie aanraden ibuprofen slikken. Wie weet is hij wel een hartpatient en is het superslecht..
@poep: Ga naar de dokter als je ergens last van hebt!
Marchant
19-07-2011, 16:19
@poep: Ga naar de dokter als je ergens last van hebt!
2X
Die jongen gaat nu op jullie aanraden ibuprofen slikken. Wie weet is hij wel een hartpatient en is het superslecht..
Jah lees de bijsluiter.
De dokter is idd beste, maar ga jij voor elk kwetsuur naar de dokter? Vaak heb je iets en hoor je van een team maatje of wat dan ook wat je er aan kan doen, dan is dat toch geen probleem. Wat wel benadrukt moet worden is dat na een paar dagen geen verbetering de dokter altijd opgezocht moet worden.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.