View Full Version : VOEDING EN PRESTEREN
4-uur durende Lezing door Ton Leenders, krachttrainer & voedingsspecialist sinds 1980 van honderden topsporters in meer dan 20 takken van sport.
Hoe voeding prestatie verhogend werkt en eenzelfde effect als training heeft.
Zaterdag 26 november 2011
13:00-17:00
€ 65,- p.p.
Hotel van der Valk (De Cantharel), Apeldoorn (langs de A1)
Opgave:
[email protected]
Leuk initiatief, maar het past niet bij mijn portemonnee ;).
Succes ermee!
Dank, ach ja zelf 30 eur. is al te veel voor de meeste, denk dat het je geld dubbel en dwars waard is, trainers & coaches die hier voor open staan zullen die paar euro er wel voor over hebben.
Dank, ach ja zelf 30 eur. is al te veel voor de meeste, denk dat het je geld dubbel en dwars waard is, trainers & coaches die hier voor open staan zullen die paar euro er wel voor over hebben.
Ik zit nog op school dus 30 euro is inderdaad teveel voor mij...
geen student maar vindt 30 ook al veel. wtf waarom moet al die shit altijd zo achterlijk duur zijn
Achterlijk duur? Waarom moet je voor boeken betalen of lesgeld voor je opleiding? Duur? Das juist erg goedkoop man... 2 uur op een terras zitten en je bent meer geld kwijt.
30? in je bericht staat 65 broer.
Maar dan ben je wel goed dronken! 65 euro pp vindt ik gewoon duur man en zeker voor een amateur sporter zoals ik die het gewoon intressant vindt.
30 voor workshop Conditioning
65 voor lezing voeding & presteren
Tja wat is veel geld, wanneer je leert hoe je je prestaties, herstelvermogen en massa kunt vergroten met alleen 'eten', geen suppletie oid, gewoon anders gaan eten? Haha weet nog wel dat 'k zelf ooit voor het eerst 1 pot eiwit & 1 pot gainer kocht en dacht, "wow nu wordt ik groot!"
fighterboy
08-10-2011, 13:01
Gaat het alleen over vechtsport, of krijg ik ook dingen te horen die ik niet wil horen?
30 voor workshop Conditioning
65 voor lezing voeding & presteren
Tja wat is veel geld, wanneer je leert hoe je je prestaties, herstelvermogen en massa kunt vergroten met alleen 'eten', geen suppletie oid, gewoon anders gaan eten? Haha weet nog wel dat 'k zelf ooit voor het eerst 1 pot eiwit & 1 pot gainer kocht en dacht, "wow nu wordt ik groot!"
Wat ben jij ook een zeikerd man... Jij promoot dit soort dingen, maar je wilt niets van de wensen van je klanten horen...
fighterboy
08-10-2011, 21:55
30 voor workshop Conditioning
65 voor lezing voeding & presteren
Tja wat is veel geld, wanneer je leert hoe je je prestaties, herstelvermogen en massa kunt vergroten met alleen 'eten', geen suppletie oid, gewoon anders gaan eten? Haha weet nog wel dat 'k zelf ooit voor het eerst 1 pot eiwit & 1 pot gainer kocht en dacht, "wow nu wordt ik groot!"
Dus 85 euro. Dat is te veel man
citrusfruit
08-10-2011, 23:00
30+65 is nog altijd 95 ouwe. Als je daar 19% btw bij rekent wordt het al 113,05.
Ton Leenders op zijn website: "Prestaties: Trekken 155, Stoten 185. Ik was geen sterke gewichtheffer maar kon een "gewichthef kniebuiging" maken van: Voor: 210 en Achter: 265."
ALs een autoriteit zoals dhr Leenders dit soort prestaties op zijn website vermeld, maar achterwege laat om erbij te vermelden dat het leveren van dergelijke prestaties niet mogelijk is zonder het gebruik van anabolica,
dan mag hij lullen totdat hij een ons weegt, zijn geloofwaardigheid wordt daar niet beter van.
Ik heb al van zoveel trainers en oud atleten gehoord dat het allemaal kan, als je maar goed traint, eet, rust en de juiste genen hebt....
en alle klanten die zulke lezingen bijwonen, geloven het nog ook.
Hoe kan je nou als toonaangevend expert op het gebied van trainingsleer, voeding ed je klanten zo voorliegen...ja, want als je les geeft in trainingsleer en je meldt zulke prestaties en je meldt niet dat anabolica daar een MAJOR factor in hebben gespeeld, dan wek je de indruk dat je zulke prestaties neer kan zetten, op een natuurlijke manier...dan lieg je in wezen je klanten voor. En hoe betrouwbaar ben je dan nog, als autoriteit???
Vertel het hele verhaal, of vertel het niet....
Nee, geen animo
als ik wat wil weten, zoek ik het zelf wel op hoor..
Marchant
09-10-2011, 02:00
Er is maar 1 voedings en presteren specialist!!!
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT85RibVLvuOot2EiUPdqL61oLdp3qzW 5FCfWV60SJQ_Lp7L5qQFw&t=1
Voor dat geld mag je er ook wel flink te eten voor krijgen neem ik aan...
justsomeone
10-10-2011, 17:36
Dus 85 euro. Dat is te veel man
http://2.bp.blogspot.com/_cJDg6z3ytO0/TIfIviRqvDI/AAAAAAAAACE/ls27DgC7yFY/s1600/facepalm.png
Er is maar 1 voedings en presteren specialist!!!
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT85RibVLvuOot2EiUPdqL61oLdp3qzW 5FCfWV60SJQ_Lp7L5qQFw&t=1
De rede dat ik vroeger spinazie at, terwijl ik het niet eens luste! (nu niet meer dus ;))
Ton Leenders op zijn website: "Prestaties: Trekken 155, Stoten 185. Ik was geen sterke gewichtheffer maar kon een "gewichthef kniebuiging" maken van: Voor: 210 en Achter: 265."
ALs een autoriteit zoals dhr Leenders dit soort prestaties op zijn website vermeld, maar achterwege laat om erbij te vermelden dat het leveren van dergelijke prestaties niet mogelijk is zonder het gebruik van anabolica,
dan mag hij lullen totdat hij een ons weegt, zijn geloofwaardigheid wordt daar niet beter van.
Ik heb al van zoveel trainers en oud atleten gehoord dat het allemaal kan, als je maar goed traint, eet, rust en de juiste genen hebt....
en alle klanten die zulke lezingen bijwonen, geloven het nog ook.
Hoe kan je nou als toonaangevend expert op het gebied van trainingsleer, voeding ed je klanten zo voorliegen...ja, want als je les geeft in trainingsleer en je meldt zulke prestaties en je meldt niet dat anabolica daar een MAJOR factor in hebben gespeeld, dan wek je de indruk dat je zulke prestaties neer kan zetten, op een natuurlijke manier...dan lieg je in wezen je klanten voor. En hoe betrouwbaar ben je dan nog, als autoriteit???
Vertel het hele verhaal, of vertel het niet....
Nee, geen animo
als ik wat wil weten, zoek ik het zelf wel op hoor..
Maatje,
check eens: http://nl.wikipedia.org/wiki/Lijst_van_wereldrecords_in_het_gewichtheffen
Als je dat nou over deze atleten zegt, dan kan 'k daar wat van begrijpen maar met 88 kg. 155 trekken en 185 stoten en dat zomaar beschuldigen van doping... nee vriend! Maar als je bewijs heb laat maar zien, Ton begeleid 39! topsporters op voedingsgebied die voor EK / WK en Olympische spelen uitkomen.
Wanneer hij geen kwaliteit zou leveren zou hij géén 39 sporters begeleiden ofwel?
Maar als jullie denken dat het te duur is deze 65 eur. denk dan; hoe vaak heb je de gelegenheid om van de beste te leren? Het hoeft niet, het kán. Je kan ook dat boekje kopen van fighterboy en z'n pa.
Wat ben jij ook een zeikerd man... Jij promoot dit soort dingen, maar je wilt niets van de wensen van je klanten horen...
Welke wensen?
Welke wensen?
De prijs... als je dat nog niet doorhebt.... Het is voor sommige gewoon te duur, ze hebben niet eens de keuze man...
Marchant
11-10-2011, 09:33
De prijs... als je dat nog niet doorhebt.... Het is voor sommige gewoon te duur, ze hebben niet eens de keuze man...
Keus heb je altijd......
Of je gaat of je gaat niet! (neem een krantenwijk)
En 65€ is denk ik voor iederen die echt wil wel te regelen, het is pas volgende maand.
Het ligtt er aan of je het er voor over hebt, als je naar bijv. menig gala ,concert, zelf een pretpark of bios gaat ben je tegenwoordig dit bijna kwijt.
En de wensen van je klanten? en klant ben je pas als je wat gekocht hebt.;)
Persoonlijk heb ik het er niet voor over, maar dat is omdat ik gen interesse in dit gebied heb .
Maar iemand is natuurlijk gewoon vrij om zijn vergoeding te vragen.
Ik denk dat er voor dit onderwerp zo allemachtig veel op het internet staat dat je echt iets extra's moet hebben om veel mensen hier naartoe te krijgen...
Hunnie, als je een backsquat hebt van 265kg, dan moet je al aan de bollen zitten om de stang vol te laden....
Daar gaan we weer....beschuldigen van doping...Beschuldigen houdt in dat ik hem schuldig acht...
Als iemand doping wil gebruiken, dan heb ik daar helemaal geen probleem mee.
Waar ik een probleem mee heb, is de HYPOCRISIE.
En als je zulke prestaties vermeld op je website en dan heel trainingskennishunkerend Nederland gaat vertellen wat je allemaal kan bereiken op een natuurlijk manier......onzin!
Om 265kg te squatten heb je anabolen nodig, isse siempel!
weet jij net zo goed als ik Hunnie
topsport is doping
Zodra trainers en experts dat gedeelte OOK gaan vertellen, begin ik weer met luisteren
fighterboy
11-10-2011, 14:02
http://2.bp.blogspot.com/_cJDg6z3ytO0/TIfIviRqvDI/AAAAAAAAACE/ls27DgC7yFY/s1600/facepalm.png
rekenfoutje :$
Het is gewoon een normale prijs voor een goede workshop
Ik denk dat er voor dit onderwerp zo allemachtig veel op het internet staat dat je echt iets extra's moet hebben om veel mensen hier naartoe te krijgen...
GVD 3 x scheepsrecht, typ hier een heel verhaal en als 'k het posten wil dan is alles weg...
Ton Leenders begeleid 39 topsporters op voedingsgebied, welke diëtist of trainer kan dat zeggen? Er zijn sporters die een GRATIS diëtist krijgen van de bond maar er voor kiezen om met Ton te werken en dat zelf moeten betalen.
Pansier: klagen over de prijs van zoiets is zijn geen wensen, dat is gewoon zeuren, dat mag! Maar zeggen dat je geen keuze hebt is lachwekkend; of je gaat heen of je gaat niet heen...
Marchant
11-10-2011, 14:27
Pfff net even op zijn site naar zijn cv gekeken dat is niet mis....
CV met betrekking tot sport deel I.
Ton Leenders 18-12-1959 Ton Leenders (http://www.TonLeenders.nl)
1980-1994
Wedstrijdsport Olympisch gewichtheffen. 11 nat. titels en 13 records.
Wereldranglijst 16
e
Beste prestaties: Trekken 155 en Stoten 185kg. In deze periode heb ik ervaring
opgedaan met de internationale topsport. Mn. in de internationale trainingskampen
in Oost Europa.
1980-1995
Begeleiding van individuele sporters: Gewichtheffen, Worstelen, Atletiek (Werpers
en middenafstanden), Powerlifting, Wielrennen, Judo, Volleybal, etc.
1987-1996
Docent bij de KNAU (atletiek) opleidingen. Krachttraining + trainingsleer.
Examinator trainer/coach opleidingen.
1987-
Intensieve samenwerking met Dr.J.A.Vos (inspanningsfysioloog sinds 1963)
resulteert o.a. in een vijftal software programma
=s van mijn hand m.b.t. registratie,
online-meting en verwerking van meetgegevens uit inspannings- fysiologische
testen volgens J.Vos. De software wordt gebruik in de medische en paramedische
wereld, de ( top)sport, en diverse opleidingen zoals het CIOS.
1988-1994
Verbonden aan resp. Moers (1 jaar) en Duisburg (5 jaar) in de Duitse
clubkompetitie.
1989-1993
Werkzaam bij het CTF (Centrum Trainingsbegeleiding en Fitness) van het Canisius
Wilhelmina Ziekenhuis te Nijmegen. Sportrevalidatie en training.
1993-1997
Reeks van artikelen training en prestatie in RSG. Richting (onderwijs) en Sport
Gericht.
1994-
Docent voor het N.P.I. (Ned. Paramedisch Instituut - scholing paramedici)
Cursussen: Rugscholing, Testen en meten, Krachttraining / trainingsleer,
Sportrevalidatie 1
e fase
Sportrevalidatie 2
e fase (praktijk)
1997-1999
VOCASA (Nijmegen) promoveert naar de eredivisie Volleybal. Teammanager en
krachttrainer.
1998-
Het artikel >Volleybal en Krachttraining. Balast of rendement?= verschijnt in: Issue
(fysiotherapie), VolleyTechno, The Coach (Int.), Sport Gericht en het blad van de
Duitse Volleybalbond.
1998.2000
Docent Opleidingen Sportfysiotherapie en Sportfysio-consultant: krachttraining,
trainingsleer.
Hoge school Utrecht.
1998-2000
Verbintenis met de SANEX schaatsploeg, begeleiding van de training in de
zomerperiode.
1999-2001
Krachttrainer bij VREVOK (Nieuwegein). Landskampioen volleybal 2000/2001.
1999-2000
Adviseur (kracht)training voor de golfploeg rond M. Lafeber.
1999-2002
Kracht en conditie trainer volleybal OMNI world - Almere
1999-2004
Verbintenis met T.V.N. (Top Volleyball Nederland). Algehele fysieke vorming alle
topteams.
2000-2005
Kracht en conditie trainer basketbal OMNI world - Almere
T.Leenders – Nieuwe Markt 18A – 6511 XK Nijmegen – 06-21845653
Marchant
11-10-2011, 14:28
CV met betrekking tot sport deel II.
Ton Leenders 18-12-1959 Ton Leenders (http://www.TonLeenders.nl)
2000-2004
Docent Hogeschool Arnhem-Nijmegen (HAN) in de scholing van diëtisten: Sport
en Voeding.
2000
Het NOC/NSF geeft in het kader van hun BOK projekten het boekje >Specifieke
Krachttraining voor Volleybal
= uit.
2000-2002
Verbintenis met de TVM schaatsploeg m.b.t. (kracht)training, voeding en
suppletie.
2000-2005
Krachttraining van de Ned. Selektie (mannen en vrouwen) beachvolleyball.
2001-2006
Krachttraining Ned. Selektie=s (mannen en vrouwen, jeugd) waterpolo.
2002.2003
Krachttraining, voeding en suppletie SpaarSelect schaatsploeg
2003-2004
Krachttraining, voeding en suppletie Sponsor Bingo Lotterij schaatsploeg
2003-2004
Adviseur krachttraining en suppletie VPZ schaatsploeg
2004-
Kracht- looptraining voor de NBB (Ned. Basketbal Bond) nationaal team dames.
2004-
Algemene fysieke training / voeding, jeugd tennistalenten.
2005-2007
Krachttraining Ned. schermselectie (floret)
2005-
Advies voeding en prestatie voor topjudo Nijmegen (STJN).
2005-
Serie artikelen over training, voeding en prestatie in International Speedskating –
Tijdschrift.
2005-
Serie artikelen over training, voeding en prestatie in SportGericht – Tijdschrift.
2005-
Gastdocent CIOS Sittard – vrije halter training.
2005-2007
Kracht- conditietraining voor Binnenland, Basketbal dames te Barendrecht.
2006-2009
Krachttraining, voeding en suppletie DSB schaatsploeg.
2006-
Marchant
11-10-2011, 14:29
en ook dit nog......
Krachttraining, voeding, looptrainingen individuele topsporters: Shorttrack,
Gewichtheffen, Basketbal, Volleybal, Voetbal, Tennis.
2006-2007
Kracht- conditietraining Nijmeegse basketbal, Matrixx Magixx.
2006-2008
Cursussen, voeding en presteren voor Int. Acadamy for Physical Training
(SportPartners)
2007-2009
Kracht en conditie trainingen volleybal Nijmegen VOCASA Dames 1 en Heren 1
2007-2008
Voeding begeleiding Basketbal Delft
2007-2009
Krachttraining STJN (Stichting Top Judo Nijmegen)
2008-
Ned. Paramed. Instituut. Eigen Cursus: “Training in de Topsport” voor
fysiotherapeuten en trainers.
2008-
Individuele trainingbegeleiding topsporters in Nijmegen
Basketbal – Handbal – Hockey – Volleybal – Tennis – Atletiek – Shorttrack –Tennis -
Skeeler - Judo - Roeien
2008-2009
Begeleiding / training U16 basketbal meisjes – Batouwe
2008-
Krachttraining en voeding Nederlandse BobSlee selectie
2008-2010
Fysiek trainer jeugdopleidingen sc-Heerenveen betaald voetbal
2009-2010
Voedingspecialist betaald voetbal – sc-Heerenveen
2009-2010
Fysiek trainer Heerenveen betaald voetbal (alle teams)
2009-
Krachttraining, voeding en suppletie Control (Orie) schaatsploeg.
2010-
Gast docent HAN (Hoge School Arnhem Nijmegen) Sport en Bewegings Studies
T.Leenders – Nieuwe Markt 18A – 6511 XK Nijmegen – 06-21845653
CV met betrekking tot sport deel III.
Ton Leenders 18-12-1959 Ton Leenders (http://www.TonLeenders.nl)
2010-
Kr-trainer CTO (Centrum Training en Opleiding) Heerenveen Dames TopTurnen
2010-
Kracht- conditietraining Nijmeegse basketbal, Magixx.
2010-
Krachttraining / Voeding BOSAN TON Turnen Almelo Dames TopTurnen
2011-2011
Krachttraining Pro-Patria Turnen Zoetermeer - Dames
2011-
Krachttraining Ned. mannen / vrouwen en jeugd in BobTeam van Calker
2011- Krachttraining Volleybal BodyScan Twente
Marchant
11-10-2011, 14:34
Maar waar haalt hij in gods naam de tijd vandaan om profesioneel te trainen in
Heereveen ,Zoetermeer , Almelo en Nijmegen en dan ook nog lezingen geven..............
hij heeft bijv. de maandag helemaal vol met turnen (H'veen & Almelo), schaatsen, bobsleers, volleybal en aantal indiv. sporters tussendoor, gaat om 6:00 weg en komt om 22:30 weer thuis
fighterboy
11-10-2011, 17:56
Dus als ik erheen ga krijg ik informatie over voeding, en als ik dat dan gebruik word ik een betere vechtsporter?
GVD 3 x scheepsrecht, typ hier een heel verhaal en als 'k het posten wil dan is alles weg...
Ton Leenders begeleid 39 topsporters op voedingsgebied, welke diëtist of trainer kan dat zeggen? Er zijn sporters die een GRATIS diëtist krijgen van de bond maar er voor kiezen om met Ton te werken en dat zelf moeten betalen.
Pansier: klagen over de prijs van zoiets is zijn geen wensen, dat is gewoon zeuren, dat mag! Maar zeggen dat je geen keuze hebt is lachwekkend; of je gaat heen of je gaat niet heen...
Als je het geld niet hebt, heb je geen keuze nee...
Marchant
11-10-2011, 23:08
hij heeft bijv. de maandag helemaal vol met turnen (H'veen & Almelo), schaatsen, bobsleers, volleybal en aantal indiv. sporters tussendoor, gaat om 6:00 weg en komt om 22:30 weer thuis
Pfff in ieder geval respect voor zijn commitment
Dus als ik erheen ga krijg ik informatie over voeding, en als ik dat dan gebruik word ik een betere vechtsporter?
Dacht dat jij voeding helemaal interessant vond, dus hoe beter om jouw ideeën / theorieën te toetsen aan die van een specialist van het kaliber als Ton Leenders? Betere vechtsporter worden hangt van veel factoren af, wellicht leer je ook nog wat over training... maar denk dat je wel beter bezig bent wanneer je die tips / achtergrond toepast
Goede voeding heeft invloed op uw gezondheid, belastbaarheid, aantal ziekte-dagen en eventuele blessures. Onze topsporters zijn zich hier ook van bewust.
Sinds 30 jaar is de topsport het werkveld van Ton Leenders. De sporters waar hij mee werkt presteren op het hoogste internationale niveau in zomer en wintersporten.
Toch blijkt zijn methode meestal erg te verschillen van die van de (top)sporters en begeleiding...
Zo zeer zelfs dat sommigen een dergelijk grote verandering niet aangaan of b.v. dat de begeleiding het niet wil. Degenen die dat wel doen worden echter duidelijk beloond.
ZATERDAG 26 November - Apeldoorn
Achtergronden, ontstaan en onderbouwing
Kennisgebieden
Voedingsmiddelen
Vuistregels
Wat mag je verwachten?
Hoe vind je je weg in de enorme hoeveelheid informatie over "gezonde voeding"?
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.