Traingle defense

[kmr]

Waarom lijkt het zo dat zodra iemand in een triangle zit het over is? Ik heb bijna nooit iemand eruit zien ontsnappen in een mma-wedstrijd, alleen in bjj-wedstrijden of grapplingwedstrijden.


Deze is echt een aanrader:

http://www.youtube.com/watch?v=J71vyjW8_6U

[Silat]

Geen idee.. ik vind hem logisch. Als mijn benen vrij gebruik ik ze.

[Briant]

Welke is een aanrader? Ik kan elke MMAer aanraden net als Roger op de grond te vechten dat zeker.

[Mule-Kick]

Triangle defense? Daarvoor moet je bij Chael Sonnen wezen.

[kmr]

Welke is een aanrader? Ik kan elke MMAer aanraden net als Roger op de grond te vechten dat zeker.
Die clip is een aanrader om een goede triangle excape te zien.

[Briant]

Die clip is een aanrader om een goede triangle excape te zien.

De triangle defenses in die clip zijn in een laat stadium van een triangle. Hoe dieper je in de triangle zit hoe moeilijker het is om te ontsnappen. Wat je in MMA ziet is dat er vooral veel word gedaan in een vroeg stadium van het verdedigen van een triangle (posture met name). Daarbij is het moeilijker om een triangle aan te zetten als je in het gezicht geslagen wordt. Ik neem aan dat de training dan ook meer gefocussed is op het behouden van posture en uitdelen van klappen. Als ze dan eenmaal in de triangle terecht komen (later stadium dus), heb je een hoop vaardigheid nodig om hier uit te geraken. Als je je in je training niet daarop richt, dan is het bijna onmogelijk. Daarom zie je naar mijn mening veel triangles (die in een later stadium geraken) slagen.
In BJJ/grappling ligt er een hoop nadruk op het oefenen van escapes uit in ieder geval de belangrijkste submissions, zoals de triangle. Daarom zie je in die sporten ook meer mensen ontsnappen, omdat ze er meer tijd aan besteed hebben. Bovendien komen ze in training tijdens rollen vaker in die situatie terecht omdat de focus van het sparren dan 100% ligt op het verkrijgen van een submission in tegenstelling tot MMA waar de focus op de grond met name ligt op het verkrijgen van een positie waaruit gegnp'd kan worden.

[Gilaiir]

Triangle defense? Daarvoor moet je bij Chael Sonnen wezen.

Haha x2! Die weet er alles van!

[goro]

Had die escape al gazien. Had het eens geprobeerd tijdens rollen. Maar geen succes... :)

[kmr]

De triangle defenses in die clip zijn in een laat stadium van een triangle. Hoe dieper je in de triangle zit hoe moeilijker het is om te ontsnappen. Wat je in MMA ziet is dat er vooral veel word gedaan in een vroeg stadium van het verdedigen van een triangle (posture met name).
Daarom zie je naar mijn mening veel triangles (die in een later stadium geraken) slagen..

Het is dus mogelijk uit triangles in een laat stadium te ontsnappen. In mma-wedstrijden lukt dat vaak niet. Dat is toch juist een reden om er gericht op te trainen?

[Briant]

Het is dus mogelijk uit triangles in een laat stadium te ontsnappen. In mma-wedstrijden lukt dat vaak niet. Dat is toch juist een reden om er gericht op te trainen?

Ja dat is zeker mogelijk. Als je je in je training meer richt op ontsnappen uit submissions, dan besteed je ergens anders minder tijd aan. Het is dus een kwestie van prioriteiten stellen. Afwegen wat de kosten en baten zijn etc. Grappling/BJJ is nu eenmaal wat minder alround door het gebrek aan strikes dus kan zich specialistischer ontwikkelen, dan MMA.

Maar goed als je vaak in een bepaalde positie uit komt (zoals Chael Sonnen), kan het zeker slim zijn om eens te werken aan je preventie en ontsnapping. Het is in ieder geval zeker mogelijk.