PDA

View Full Version : Lijnzaadolie



Shytown
04-10-2004, 01:21
Waar koop je lijzaadolie? In een andere topic kwam ik dit tegen maar geen idee waar je het kan kopen.

Thanx

Elysium
04-10-2004, 11:13
Idd, zelf heb ik die in een voedingszaak gevonden..dat vindt je niet in een grootwarenhuis, althans hier niet :cry:

@d4nd3l10n : GREAT AVATAR :thumbs: kan er uren naar kijken :P

Octavius
04-10-2004, 12:36
Boerenbond bij de paardenspullen.

LOCO
04-10-2004, 23:38
Reformhuis, maar is ook meestal ook wel te bestellen bij de drogist.

redjuh
05-10-2004, 00:12
wat moet je er eigenlijk mee?

Ton
05-10-2004, 01:06
wat moet je er eigenlijk mee?

En wanneer neem je het, hoeveelheden?

redjuh
05-10-2004, 09:10
aha... misschien maar ns een flessie halen

Elysium
05-10-2004, 11:29
Wat je ermee moet : het is de beste bron van onverzadigde vetten, tegelijk met visvetten...DE perfecte manier om uw vetinname volledig te controleren, mits je op een goed voedingsschema zit!

Wanneer je het moet nemen : smiddags bij uw eten een lepel en s'avonds bij uw laatste maaltijd, wat meestal kwark of tonijn zou moeten zijn..en de reden waarom je het bij uw laatste maaltijd neemt is, omdat lijnzaadolie de opname van uw eiwitten vertraagt, waardoor uw lichaam gedurende de ganse nacht een constante opname van eiwitten krijgt.

Wanneer het NIET te nemen : s'ochtends bij uw whey-shake, terug omdat lijnzaadolie de opname van uw eiwitten vertraagt, wat niet goed is s'ochtends, want dan is het juist van groot belang om uw lichaam zo snel mogelijk van eiwitten en KH's te voorzien!!