PDA

View Full Version : souplesse verbeteren...



Chico
19-04-2005, 16:40
wat zijn goede manieren om je souplesse te verbeteren... kheb soms het gevoel als een botte boer te vechten...

Muay Thai Elite
19-04-2005, 16:59
Dat heeft Peter Aerts nooit windeieren gelegd :mrgreen: , maareh, je kunt bijvoorbeeld meer schaduwboksen (ev. met gewichten).... Dat helpt bij mij wel moet ik zeggen, je bewegingen worden vloeiender..

Anonymous
19-04-2005, 17:23
veel twister spelen!

Chico
19-04-2005, 17:28
lol @ guest.... liefst met 3 fotomodellen :mrgreen:

thx MTE

Iceman#1
23-04-2005, 11:17
Kijk hier eens:

http://www.ma-skills.com/phpBB2/viewtopic.php?t=10827

ibbie
02-05-2005, 14:53
Ga op capoeira :lol:

Marit
07-05-2005, 19:56
Afvallen? :lol: