Beste combinatie boks, grond en krachttraining? [Archive]

View Full Version : Beste combinatie boks, grond en krachttraining?

heikens

22-05-2006, 12:11

Wat is de beste trainingscombinatie als je tijd hebt om vijf keer in de week te trainen en je uiteindelijk mma partijen wil gaan draaien?

Silat

22-05-2006, 12:19

Een combinatie van goed kijken, nadenken en uiteindelijk doen voordat je een vraag stelt.

http://www.mixfight.nl/phpBB2/viewforum.php?f=2&sid=dc78bb4962906393da712caf05338529

Jay Hoov

22-05-2006, 12:28

Een combinatie van goed kijken, nadenken en uiteindelijk doen voordat je een vraag stelt.

http://www.mixfight.nl/phpBB2/viewforum.php?f=2&sid=dc78bb4962906393da712caf05338529

LOL :D

Octavius

22-05-2006, 14:29

PERIODISERING.

marcelt

22-05-2006, 21:59

Ik weet niet wat je al kan, maar je kan niet zonder thaiboks en grapplingtraining, maar je hebt ook de integratie ervan nodig. Ik zou dus in ieder geval ook free fight (mma) of shooto trainen. Hoe je het verdeeld? Kijk eens bij het topic waar iedereen beschrijft hoe vaal hij wat traint!