PDA

View Full Version : klaplong


daafit
05-07-2006, 10:44
heb een paar weken geleden een klaplong gehad, en mag nu weer rustig gaan trainen van de huisarts. maar als ik me inspan voelt het net of ik flink geslamt ben, iemand ervaring hiermee?
Silat
05-07-2006, 13:06
ga eerst maar lekker cardio doen en je hart/longfunctie weer verbeteren.
daafit
06-07-2006, 09:11
Thanx voor t advies. Gister heel rustig een beetje cardio gedaan (hartslag van 130) en een beetje grapling. Voelde me daarna echt een stuk beter, maar komt denk ik ook wel een beetje omdat ik 3 weken niks heb kunnen doen...