jopke
22-06-2007, 04:58
op de sportscholen waar ik train trainen we eigenlijk nooit met een bokszak,
thuis heb ik toevallig nog een bokszak liggen en ik zou naast mijn gewone kickbokstrainingen ook thuis nog wel een beetje willen trainen op die bokszak.
het punt is dat ik nog nooit een bokszak training gedaan heb.
en ik denk dat ik dan ook al snel flauw word van die bokszak..
wie van jullie traint wel op een zak en heeft leuke ideeen voor mij om op de zak te trainen?
of heeft iemand een idee voor een complete leuke work-out?
ik hoop dat jullie me aan een leuke training kunnen helpen!!
m.v.g. jopke
thuis heb ik toevallig nog een bokszak liggen en ik zou naast mijn gewone kickbokstrainingen ook thuis nog wel een beetje willen trainen op die bokszak.
het punt is dat ik nog nooit een bokszak training gedaan heb.
en ik denk dat ik dan ook al snel flauw word van die bokszak..
wie van jullie traint wel op een zak en heeft leuke ideeen voor mij om op de zak te trainen?
of heeft iemand een idee voor een complete leuke work-out?
ik hoop dat jullie me aan een leuke training kunnen helpen!!
m.v.g. jopke