PDA

View Full Version : Dummy training



Llorente-Aiki
30-07-2007, 15:05
Dummy training
Ik had onderstaande bericht op "Mixed Matrial Art" Forum staan en ben er inmiddels achter dat er een DVD is via mikado met technieken. Wellicht is er iemand die ervaring heeft met het trainen ermee en of je skills bij echt sparren op de grond vooruit gaan.

Na vele jaren diverse vechtsporten te hebben beoefend, train ik sinds enige tijd BJJ, het niveau is daar hoog waardoor je bij bijna altijd iedere geoefende leerling moet afkloppen. Als er weer een nieuwe binnenkomt weet je weer hoeveel je alweer hebt geleerd…..

Ik had wel eens gelezen dat MMA-Profs met dummies / bokszakken (op grond) trainden. Nu ben ik sinds enige tijd ook bezig met een bokszak “randori” ebi’s / mount / guard etc en ik heb het idee dat mijn skills vooruit gaan, maar omdat het niveau waar ik train nogal hoog is, kan bijna niet zien of je echt vooruit gaat t.o.v. gasten die meer en langer trainen. Echt randori/sparren is uiteraard de beste oefening en ik zie dit dan ook als een aanvulling.

Nu zijn mijn vragen:
Heeft een van jullie ook ervaring met dummy / bokszak (op grond) training?
En gaan je randori grondwerk skills hier (uiteraard na uren en uren training) ook van omhoog? (kan je er op den duur profijt van hebben):)
Zijn er sites waar bepaalde oefeningen staan die je kunt doen om je skills te verbeteren? (DVD inmiddels gevonden, wellicht is er ook een boek??)

Jochem
31-07-2007, 00:48
met BJJ kan je wel enkele posities trainen in je uppie, maar als je echt vooruit wilt gaan zoek iemand die net zo gek is als jezelf en ga daar mee technieken trainen in de vorm van drills. Drills zijn belangrijk om de technieken echt eigen te maken. Maar helaas kunnen er niet veel in je uppie.