ik wist het wel.... [Archive]

chief108

11-09-2007, 21:08

'Vroeg opstaan niet gezond'
Uitgegeven: 6 september 2007 15:03

TOKIO - Generaties lang is gepredikt dat het goed zou zijn voor "den werkenden mensch" om vroeg op te staan.
Maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt nu dat dat juist ongezond is.

http://www.nu.nl/img.db/500429+s%28120%21x120%21%29

Volgens onderzoek van verscheidene Japanse universiteiten kan vroeg opstaan het risico vergroten op hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk en beroertes.
De studie, waarvoor is gekeken naar meer dan 3000 Japanners, wordt deze week gepresenteerd op het Wereldcongres van de Wereldfederatie van Slaaponderzoek- en Slaapgeneeskundeverenigingen.
(c) ANP

Effective

11-09-2007, 21:22

LOL!! Hahahaa! Reps!

chief108

12-09-2007, 00:04

ik neem geen enkel risico meer....

kom niet voor 11 uur me nest uit

redjuh

12-09-2007, 00:11

daarom sta ik pas om 12 uur op hehehe kwart voor 5 smiddags beginnen roeleert

KO TKO

12-09-2007, 00:39

Kan het niet zo zijn dat mensen die vroeg opstaan werken en daardoor meer stress hebben, dus ook meer risico hebben op hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk en beroertes? Dan mensen die uitslapen, die dus waarschijnlijk niet werken.

Jeru

12-09-2007, 01:10

Duidelijk verhaal. Deze week vrij is een godsgeschenk! Denk dat ik niet meer terug ga naar de baas ;)

stiffler

12-09-2007, 04:58

ik neem geen enkel risico meer....

kom niet voor 11 uur me nest uit

hahaha of ben je morgen weer om half 8 op de zaak ???

chief108

12-09-2007, 15:24

:(
ben d'r alweer....

en ik voel me nie zo best...

chief108

06-10-2007, 22:19

Uur langer slapen laat vetpercentage zakken | Gezondheid.blog.nl (http://gezondheid.blog.nl/actualiteiten/2007/10/06/uur-langer-slapen-laat-vetpercentage-zakken)

Uur langer slapen laat vetpercentage zakken

06 Oktober 2007 12:01: Sonja Crielaard

Weer een goede reden om morgen een uurtje langer in je bed te blijven liggen: je vetpercentage zakt met bijna 3 procent met elk uur dat iemand per etmaal langer slaapt.Tot die berekening komen onderzoekers van de University of Bristol.
Ze analyseerden de gegevens van dertig gezonde Griekse vrouwen die tussen de 30 en de 60 jaar oud waren. De afname van het vetpercentage blijkt overigens alleen te gelden voor mensen die structureel tekort slapen.
Volgens de onderzoeker leidt slaaptekort tot een stijging van het hormoon ghreline, dat een hongergevoel geeft. Slaaptekort laat tegelijkertijd de afgifte van het hongerremmende hormoon leptine afnemen.

smike

07-10-2007, 01:11

Kan het niet zo zijn dat mensen die vroeg opstaan werken en daardoor meer stress hebben, dus ook meer risico hebben op hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk en beroertes? Dan mensen die uitslapen, die dus waarschijnlijk niet werken.

Lijkt mij dus ook.
Bovendien "vroeg" opstaan, wat is de definitie?
5 uur? 7 uur? 9 uur?

Boem Boem

07-10-2007, 02:16

kijk....dit is nog eens informatie waar je wat aan hebt!! Zal deze aanbevelingen van harte aannemen......

Osu

Chris