View Full Version : Knokkel probleem
Ik heb constant na het boksen/kickboksen last van m'n knokkels, het vel schuurt eraf, het is zelfs een keer zo diep gegaan dat ik geloof ik een spier kon zien en ik heb er nu ook lidtekens van.
Ik heb de wikkels op meerdere manieren om gedaan, dit maakte geen verschil en verder heb ik het ook met verschillende handschoenen.
Nu hoorde ik iemand zeggen dat ik het moet intapen, wat word hiermee bedoeld en waar kan ik die 'tape' halen, en zou dit niet duur worden als ik het 3 keer per week moet doen?
Laat het eerst een goed helen!
Ik heb van die karate handschoentjes aan.. en dan gewoon in mijn bokshandschoenen (14 ounce)..
http://www.ifk-karatehoogvliet.nl/site/clients/clients_images_1/handschoenen.jpg
Ik heb constant na het boksen/kickboksen last van m'n knokkels, het vel schuurt eraf, het is zelfs een keer zo diep gegaan dat ik geloof ik een spier kon zien en ik heb er nu ook lidtekens van.
Ik heb de wikkels op meerdere manieren om gedaan, dit maakte geen verschil en verder heb ik het ook met verschillende handschoenen.
Nu hoorde ik iemand zeggen dat ik het moet intapen, wat word hiermee bedoeld en waar kan ik die 'tape' halen, en zou dit niet duur worden als ik het 3 keer per week moet doen?
Wat jij moet doen is gewoon leren om je handen goed in te wikkelen. En goed passende handschoen aanschaffen.
Ik gebruik zelf altijd 2 paar bandages tegelijk. En nooit last van m'n knokkels.
Spike_tm
04-11-2007, 03:45
D'r zijn van matsuru nu ook binnenhandschoentjes voor in je boskhandschoenen.
Bij ons lopen er heel veel mensen mee en alleen maar positieve reacties eigelijk.
http://www.matsuru.com/productcart/pc/viewCat_h.asp?idCategory=62
Die zwarte die links staan dan natuurlijk he.
Wel vreemd dat het vel er af schuurt trouwes. Dat heb ik zonder handschoenen op de stootkussen al vrijwel nooit. Als je wikkels schuren zitten se echt niet goed, wellicht dat iemand op je club je kan helpen om ze wel goed en strak te doen.
Van ronin heb je nu ook iets nieuws. Zeg maar een mma-handschoentje achtig iets, met daaraan dan bandage. En daar draag je dan natuurlijk gewoon handschoenen overheen. Lijkt mij dat het goed werkt. Beetje hetzelfde idee als dat van matsuru maar dan dikker.
thrillseekah
04-11-2007, 20:52
Ik doe voor op de zak soms wat tape erop (van die goedkope schilderstape werkt ook). Ik heb het nu toevallig ook, je kunt het beter ff helemaal dicht laten groeien, anders loop je er over n maand nog mee
Ik heb constant na het boksen/kickboksen last van m'n knokkels, het vel schuurt eraf, het is zelfs een keer zo diep gegaan dat ik geloof ik een spier kon zien en ik heb er nu ook lidtekens van.
Ik heb de wikkels op meerdere manieren om gedaan, dit maakte geen verschil en verder heb ik het ook met verschillende handschoenen.
Nu hoorde ik iemand zeggen dat ik het moet intapen, wat word hiermee bedoeld en waar kan ik die 'tape' halen, en zou dit niet duur worden als ik het 3 keer per week moet doen?
Je moet doen was Iwan zegt: Goed wikkelen! En gebruik van de korte bandages 2 stuks per hand of van de lange (4.60 meter) 1 stuk. Vraag anders even of je trainer het je een paar keer voor wilt doen.
Mischien is dit wat voor je:
Binnenhandschoenen van Everlast
EverGel Glove Wraps (http://store.everlastboxing.com/everlast-evergel-glove-wraps.html)
Mischien is dit wat voor je:
Binnenhandschoenen van Everlast
EverGel Glove Wraps (http://store.everlastboxing.com/everlast-evergel-glove-wraps.html)
ik heb ook zoiets als die van hierboven alleen dan met gel op de knokkels en dat is een soort handschoentje met windsels eraan.
bij aiki budo vandaan:thup:
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.