View Full Version : Langdurige schouderblessure
De dikke nudist
15-12-2007, 00:46
Rustig maar, ik ben heus wel bij de dokter geweest.
Maar ik kan pas in Januari naar de orthopeed. Dus in de tussentijd kan een beetje ouwehoeren geen kwaad toch?
Ik donder dus vier of vijf maanden geleden schuin naar achter op m'n schouder bij een enkelklempoging mijnerzijds.
Er "tikte" iets en ik hield het voor gezien die training i.v.m. de pijn.
Na een week ofzo weer gaan trainen, met pijn en minder mobiliteit in het gewricht.
Maar langdurig stoten of serieus kracht zetten lukte niet meer zonder veel pijn.
Minder gaan trainen en zo een maand of twee doorgegaan. De pijn werd in deze periode iets minder.
Toen kwam "Ede" in september waar ik tegen beter weten in toch heen ging.
Bij het aanzetten van een frontchoke bij m'n tegenstander knakte er iets en werd m'n schouder "heet". Die choke dus maar losgelaten maar wel de wedstrijden afgemaakt (waren er niet veel gelukkig).
Toen was de pijn weer in volle glorie terug.
Nog minder gaan trainen.
Drie weken daarna maar naar de huisarts gegaan.
Die stuurde me daar de fysio, daar vijf weken gelopen maar heeft niks geholpen.
Gestopt met trainen.
Het is wel "losser" geworden, maar daardoor ook gevoeliger en gevoeliger voor overbelasting.
Vorige dinsdag dus foto's gemaakt maar nu moet ik nog een week wachten op de uitslag.
En de fysio heeft me doorgestuurd naar de orthopeed, maar die heeft een wachtlijst tot ergens in Januari.
Schijt aan de fysio gehad en gister weer een beetje meegedaan, dat heb ik echt gemist.
Persoonlijk denk ik dat m'n kom is beschadigd maar ik heb nog nooit een blessure gehad dus ik kan het nergens mee vergelijken.
Het kraakt ook erg en dat voelt walgelijk. Zelfs tijdens squatten met m'n handen op m'n schouders voel ik het kraken en schokken.
Het duurt nu al te lang en dus moest ik dit even spuien.
Mischien zijn er suggesties? Dan kan ik daar ook lekker over tobben.
jan sensei kyokushin
15-12-2007, 07:41
Osu hoe oud ben jij 011 als ik vragen mag ??
sportgroeten
Dat klinkt als een vervelende blessure, ik ben even aan het zoeken geweest, en misschien dat het interessant is om dit even door te lezen...Ik weet natuurlijk niet je hele historie, maar het kan zijn dat je bepaalde dingen herkent.
Succes ermee
Groet Jos
http://www.scopie.info/slap.aspx......
http://www.fysiotherapiebergen.nl/nieuwe_pagina_411.htm
De dikke nudist
15-12-2007, 17:37
Dank.
Dat labrum verhaal had ik ook al gevonden en daar lijken de klachten erg op.
Uit dat artikel:
"Soms voelen patiënten bij deze bewegingen ook een pijnlijke kliksensatie in de schouder. Daarnaast hebben de meeste patiënten ook 's nachts last, waardoor ze wakker worden van de pijn in de schouder. Ook kunnen patiënten klagen dat hun schouder instabiel aanvoelt, alsof de schouder uit de kom kan schieten."
Exact hetzelfde verhaal vertelde ik de fysio ook, en dat ik dacht dat de rand van m'n kom is beschadigd want de symptomen zijn exact hetzelfde.
Dat was een maand geleden.
Het ging net zo lekker met trainen en ik merkte dat het trainen steeds beter ging en de conditie steeds beter werd, en dan dit. Dit verdien ik toch niet? Ik ben een lieve jongen die geen vlieg kwaad doet.
Waarom... waarom... (snik...)
@ de sensei: Ik ben 21.
ongeacht of er een operatie volgt; revalideren, zoek een goede therapeut die je kan helpen bij het optrainen van je schouder. Zijn hele specifieke oefeningen voor. Waar woon je ergens in de buurt, misschien weet ik een adres voor je.
RisingSun
18-12-2007, 21:45
Ik weet hoe het is om met een schouderblessure te kampen, is niet tof! Gelukkig ben ik er ondertussen ( na meer dan een jaar!!) vanaf en ben weer lekker aan het trainen! Succes 011!
De dikke nudist
26-12-2007, 23:09
X-ray's gemaakt; niks te zien.
Aaargh!!!
das geen verrassing.
indien er sprake is van letsel aan het labrum, dan zal je dat op de Xfoto ook niet zien.
Bij verdenking van letsel aan het labrum, zal de specialist een intra-articuaire MRI laten maken.
Dat doet hij, wanneer hij in het vraaggesprek en het lichamelijk onderzoek aanwijzingen krijgt dat er schade is aan het labrum...
Ben je al bij een orhopeed geweest?
De dikke nudist
27-12-2007, 19:25
Nope, begin Januari kan ik terecht.
niks doen < rollen
De dikke nudist
16-01-2008, 21:29
Naar de orthopeed geweest.
Die zei dat het waarschijnlijk een beschadiging/irritatie van het A/C gewricht in combinatie met een slijmbeursontsteking is.
Nu krijg ik de 23e een spuit in het gewricht en als de klachten dan verminderen weten we dat de klacht daarvandaan komt en komt er mischien een kleine operatie.
En dan ben ik hopelijk snel back in action.
Dat zo'n lullig iets zo lang moet naslepen :thown:.
Octavius
17-01-2008, 22:33
Cortisone??? Zelf totaal geen voorstander van als je sporter bent.
Naar de orthopeed geweest.
Die zei dat het waarschijnlijk een beschadiging/irritatie van het A/C gewricht in combinatie met een slijmbeursontsteking is.
Nu krijg ik de 23e een spuit in het gewricht en als de klachten dan verminderen weten we dat de klacht daarvandaan komt en komt er mischien een kleine operatie.
En dan ben ik hopelijk snel back in action.
Dat zo'n lullig iets zo lang moet naslepen :thown:.
Aj aj... ik kan het woord A/C gewricht niet meer horen..
2e judo les. nu al flinke schouderblessure - www.MixFight.nl (http://www.mixfight.nl/forum/showthread.php?t=71111&highlight=luxatie)
Ik heb die blessure vorig jaar rond april opgelopen... uiteindelijk een weekje of 6 last van gehad... en nu, heel soms, heb ik nog zo'n vieze vettige steek in dat a/c gewricht.. MAar het is voor 97% voorbij gelukkig.
Sterkte jongen!
'waarschijnlijk' is een beetje erg vaag als het gaat om een injectie of zelfs een operatie.
Een cortisol injectie zou niet mijn voorkeur zijn. In veel gevallen helpt dit
alleen maar tijdelijk, en hiermee verzwak je het gewricht. En dat is voor een
sporter niet bepaald prettig.
Vroeger werd er idd vrij snel zo'n injectie gegeven, maar ondertussen wordt
dit tegenwoordig meer afgeraden dan gedaan. Vooral omdat je nog jong bent.
eenmalig een prikje op de juiste lokatie kan geen kwaad.
mits er idd geen factoren zijn die het herstel nadelig beinvloeden.
maar omdat het meestal maar een tijdelijke oplossing is maar wel zo ongeveer direct werkt moet men uitkijken dit niet te herhalen.
Er zijn ook gevallen waarbij het een prima oplossing is natuurlijk. Maar dat weet je pas achteraf helemaal zeker.
De dikke nudist
18-01-2008, 17:19
Ik weet nog niet precies wat er in gaat hoor, dat hoor ik woensdag pas.
Hoe ik het heb begrepen is het de bedoeling om met de injectie andere oorzaken uit te sluiten.
De injectie is dus niet de behandeling maar een diagnosemiddel.
Ik weet nog niet precies wat er in gaat hoor, dat hoor ik woensdag pas.
Hoe ik het heb begrepen is het de bedoeling om met de injectie andere oorzaken uit te sluiten.
De injectie is dus niet de behandeling maar een diagnosemiddel.
In den haag zit een goede behandelaar van slijmbeursontstekingen, ben ff zijn naam kwijt, misschien dat iemand het hier weet. De meeste doktoren kan je hier niet mee vertrouwen, zij geven je die spuit meer om van je gezever af te zijn, dan dat het daadwerkijk helpt.
ken een goede sportarts in rotterdam, ERRUG goed in schouderklachten
ik heb een heel goed adres voor je als je bereid bent naar de stad groningen af te reizen.
dr. Stenvers, gepromoveerd op schouderklachten. Je kunt je in zijn kliniek voor nek,arm-en schouderklachten door specialisten laten onderzoeken.
dezelfde dag nog onder rontgen doorlichting bewegen in het martini ziekenhuis en dan krijg je ook dezelfde dag nog de uitslag.
kost je dus al met al wel een dag. maar groningen is een leuke stad !
ik volg op het moment toevallig zelf de cursus van stenvers
meer info op:
http://www.nsastenvers.nl/
onder het kopje consulten (na de intropagina) info over hoe je een afspraak met m kunt maken.
Ongeveer 3,5 jaar geleden ook een schouderblessure opgelopen. Op mijn schouder gegooid tijdens trainen en de persoon van een kilootje of 80 viel nog lekker mee ook.
Hele nacht niet geslapen van de pijn, maar op de foto's was niets te zien. Fysio gehad en een half jaar niets gedaan. Het was iets met de spieren of banden in die regio. Na een tijdje toch maar gaan trainen, maar het is nooit echt compleet over gegaan. Nu alweer meer dan een half jaar helemaal niet getraind, maar als het koud is of zelfs als ik lang typ voel ik gewoon nog irritatie.
Ga binnenkort toch echt weer naar de gym, want ik begin soft te worden :D
Heb je helemaal niets aan besef ik me, maar wil ook weleens mijn ei kwijt :whistling:
De dikke nudist
13-02-2008, 19:01
And the story continues...
Dus een injectie gekregen in m'n gewricht eind Januari.
Na een dag of vijf was de pijn een stuk minder en had ik een grotere bewegingsvrijheid in m'n schouder. Alleen de uiterste bewegingen of kracht zetten was nog pijnlijk. Het kraken bleef wel aanhouden.
Het ging een weekje goed en toen kwam het allemaal weer terug.
Balen dus.
Vandaag dus terug naar de orthopeed geweest voor een evaluatie en die adviseerde een operatie. Dit was geen verrassing, de vorige keer werd me al duidelijk gemaakt dat het daar waarschijnlijk op zou uitlopen.
M'n sleutelbeen wordt dan 6/7 milimeter ingekort zodat het beschadigde deel weg is. Een zogenaamde clavicula resectie. :nerd2:
Best wel spannend m'n eerste keer onder 't mes. :cool2:
En als het goed is komt het daarna allemaal goed.
En wat heb ik hiervan geleerd? Niet op je schouder proberen te landen als je 130 kg weegt. :rolleyes: En eerder naar de dokter gaan. :rolleyes:x2
Hopelijk ben ik van de zomer weer lekker bezig.
Damn kerel.. is dat echt de enige oplossing? Direct onder het mes...
Heftig hoor. Hoop dat je er voor de volle 100% bovenop komt. Hou je ons op de hoogte?
And the story continues...
M'n sleutelbeen wordt dan 6/7 milimeter ingekort zodat het beschadigde deel weg is. Een zogenaamde clavicula resectie. :nerd2:
Best wel spannend m'n eerste keer onder 't mes. :cool2:
ik wil je niet bang maken maar...
advies: second opinion bij dr. A de Gast orthopedisch chirurg vrije universiteit amsterdam gespecialiseerd in schouders.
heb vorige week een gastcollege van deze meneer gehad en hij vertelde dat er in chirurgenland een heleboel "klooiers" rondlopen. (niet met deze woorden, maar wel met die strekking). de vergelijking met een goede timmerman en een slechte timmerman werd aangehaald.
Het blijkt dat tal van chirurgen inmiddels achterhaalde operaties (neerplastiek o.a.) nog steeds uitvoeren simpelweg omdat ze dat ooit geleerd is in de opleiding. was verbijsterend om te horen waarom bepaalde keuzes gemaakt worden. het kost ca. 50 operaties om een operatietechniek echt goed onder de knie te krijgen. vandaar dat ze er vaak liever vanaf zien een nieuwe procedure te leren.
arthroscopisch kan er vaak ook een boel gerepareerd worden mits de chirurg kundig genoeg is.
een clavicula resectie is best wel een drastische oplossing bij impingementklachten.
't is maar dat je 't weet. neem in overweging dat er een boel slagers rondlopen en dat er wellicht een andere oplossing is.
misschien wordt je hier heel onzker van en dat is precies de bedoeling >het gaat tenslotte om je lichaam en om je sport !
dan nog zou ik je ook een onderzoek bij dr. stenvers in groningen willen adviseren. (zie een bovenstaande post van me)
wijze woorden van WIllem
die resectie kan altijd nog
De dikke nudist
12-05-2008, 21:51
Lief dagboek:
Dus toch onder het mes geweest 22 april.
Vet spannend de eerste keer. :thup:
Maar wtf is dat met die gaasbroekies?:eek: M'n "package" zag er uit als een rollade in dat netje.:lol: Trouwens ook ongeveer dezelfde dikte als een rollade. :pimp: Yeu, yeui.
Behalve de eerste paar nachten na de operatie heb ik er voor de rest maar weinig last van zolang ik maar niet te veel beweeg.
Het gewricht is nog wel pijnlijk bij kracht zetten en de uiterste bewegingen. Maar zolang ik geen kracht zet kan ik nu al meer pijnloos bewegen dan voor de operatie.
Alleen nog een beetje raar om de extra beweging in m'n schouder te voelen.
Toch nog een grotere jaap dan ik had gedacht.
En wtf zijn dit voor 'n hechtingen? :D
http://brunmarde.com/weblog/media/rambo_stitch2.jpg
=
http://img399.imageshack.us/img399/6955/1000442jd4.jpg
Kijken wat de toekomst brengt.
Mischien moet ik m'n schouders trainen om de extra beweging aan te kunnen. Suggesties hierover zijn welkom.
ik zou je toch echt willen aanraden om de tijd te nemen en goed te revalideren onder begeleiding.
Succes ieg
chief108
30-03-2009, 13:20
hoe is dit verhaal verder afgelopen Dikke?
schoudertje weer helemaal top of nog veel last gehad?
Naar de orthopeed geweest.
Die zei dat het waarschijnlijk een beschadiging/irritatie van het A/C gewricht in combinatie met een slijmbeursontsteking is.
.
Vorig jaar (of 2 jaar geleden.. weet niet meer).. Paar keer goed fout op mijn schouders gevallen tijdens judo (links en rechts)...
Uiteindelijk naar dokter gegaan en toen ook foto's gemaakt in ziekenhuis.
Had luxatie in het A/C gewricht...
Mijn moeder moest mijn veters strikken gedurende een paar weekjes... Al met al heb ik er 6 weken last van gehad.... Herstel na een tijdje is mijns inzien voor de volle 100%.
Niks irritanter dan schouderblessures.. dan weet je pas echt hoeveel werk je schouders verrichten op een dag.
spoedig herstel!
De dikke nudist
30-03-2009, 16:05
hoe is dit verhaal verder afgelopen Dikke?
schoudertje weer helemaal top of nog veel last gehad?
Nou, ehm... kut?
Ik ging veel te vroeg weer werken waardoor het herstel niet zo snel ging. Maar nu is m'n schouder gelukkig weer pijnloos bij normaal gebruik. Maar na een paar maanden niet bewegen is m'n rug zwakker geworden en naar de klote gegaan.
Dus ik ben nu arbeidsongeschikt verklaard. Yeu, yeui!
M'n hobby weg, m'n werk weg, I'm having a bad time.
chief108
30-03-2009, 16:08
hmmmm :wink:
lekker voor je...
maar je schouder is weer pijnloos
da's toch iets :)
Nou, ehm... kut?
Ik ging veel te vroeg weer werken waardoor het herstel niet zo snel ging. Maar nu is m'n schouder gelukkig weer pijnloos bij normaal gebruik. Maar na een paar maanden niet bewegen is m'n rug zwakker geworden en naar de klote gegaan.
Dus ik ben nu arbeidsongeschikt verklaard. Yeu, yeui!
M'n hobby weg, m'n werk weg, I'm having a bad time.
Welkom bij de club dikke... Zit ook al een jaar thuis na me nekoperatie....
errrrrrug vermoeiend allemaal
damn... klote om te horen mannen...
Hoop dat er nog ergens licht aan de horizon schijnt.
kheb trouwens ook nog wel een fotootej van me litteken ... net na de operatie.... ff zoeken
hebbes... Ziet er nu heel anders uit hoor... hier waren de hechtingen er net uit...
http://i40.tinypic.com/2mdqj5c.jpg
Maar na een paar maanden niet bewegen is m'n rug zwakker geworden en naar de klote gegaan.
Dus ik ben nu arbeidsongeschikt verklaard. Yeu, yeui!
van een paar maanden niet bewegen meteen je rug naar de klote ?
dan was het toch al een kutding
is ie echt niet meer te repareren ?
chief108
30-03-2009, 18:57
@ flipper...
wel cool man...
De dikke nudist
30-03-2009, 22:18
van een paar maanden niet bewegen meteen je rug naar de klote ?
dan was het toch al een kutding
is ie echt niet meer te repareren ?
Ja, het was al kut. Er zaten al twee wervels niet helemaal fris.
Het is dus sowieso verstandiger om lichamelijk minder zwaar werk te gaan doen. Dit hou ik niet vol tot m'n 67ste.
@flipper: vette scar, ouwe.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.