View Full Version : Ralf als bodybuilder
The Bulldog
03-02-2008, 21:29
offtopic:
underdog misschien een stomme vraag maar hoe oud was je op die foto als bodybuilder, en hoe oud ben je nu?
en hoe heb je je lichaam zo verandert?:O
als je zo kijkt lijken het wel twee heel andere mensen!
Off Topic....
december 2002 ....112kg vetpercentage4.5%......off season 132 kg 12%
Daarna stress...heel slecht leven en weer gaan sporten om het leven op de rails te krijgen...;)
goeie vraag jopke heel goeie vraag:thup:
antwoord dan ook ff ralf:D
Justinian
03-02-2008, 21:31
Off topic>>>> vroeger....snik...
on topic....Bas?
@ Justinian....is het niet mogelijk de volgende keer een topic te locken met daarbij een gegeven onderbouwing zonder te verwijderen?
Natuurlijk is dat mogelijk, maar in dit geval leek me een onderbouwing niet nodig aangezien de reden mijns inziens wel voor iedereen duidelijk was ;)
En nu ga ik Peter R de Vries kijken, ciao ;)
Off Topic....
december 2002 ....112kg vetpercentage4.5%......off season 132 kg 12%
Daarna stress...heel slecht leven en weer gaan sporten om het leven op de rails te krijgen...;)
zo is je lichaam veranderd?:eek:
echt vreemd om het te zien je lijkt een heel ander mens!
heb jij in je mma cariere ook nadeel gehad van je bodybuilding, of heb je alleen maar voordelen ervaren?
The Bulldog
03-02-2008, 21:38
ik pm je even oke anders gaat het wel weer heel of topic...ahaha
open ff een andere topic Ralf
;)
wel intressant
(sorry was wel off topic)
ja Ralf opent een nieuwe topic ben ook benieuwd naar en heb je nog meer foto's ;)
The Bulldog
03-02-2008, 22:40
ja Ralf opent een nieuwe topic ben ook benieuwd naar en heb je nog meer foto's ;)
Meer fot`s nee man gek...
Luisteren naar MAMA... genoeg is genoeg...
muhahaha, ik weet t nu wel:thup::thup::thup::thup::thup:
mama zegt open een nieuwe topic
;)
zo Ralf ga je gang
;)
anders gaan we in die andere topic te veel offtopic en ja dat kan natuurlijk niet
The Bulldog
03-02-2008, 22:48
Nee mama genoeg geluld over die onzin....
grappenmaker hahaha...:thup:
REPS voor je grap...hahahaha
grrr...kan niet meer sorry
trouwens please....Ralf met een f he...ik kom hier zoveel...
sorry al die ralf(ph)en die ik ken schrijf je allemaal anders
haal ze door elkaar
(wordt ook een dagje ouder)
komop man, ben ook benieuwd was zelf bodybuilder vroeger;)
http://www.the-underdog.nl/photos/ralf_bodybuilding_klein.jpg
The Bulldog
03-02-2008, 23:11
:morepics: Roderick????
heb je niet de kriebels weer om te gaan beginnen of is het voor jou gedane zaak verleden is verleden.
:morepics: Roderick????:lol::lol::lol: je weet toch:lol::lol::lol: en het is Roderic ;)
De dikke nudist
03-02-2008, 23:16
Jaahaa, dat zijn beentjes.:eek:
The Bulldog
03-02-2008, 23:17
Oke mijn nederige excuses...
Is voor mij gedane zaak ik wil nu vooral een functioneel gespierd lichaam...
en natuurlijk ben ik blij als de boel er strak uitziet, maar ik raak de gewichten nagenoeg niet meer aan...de krachttraining die ik doe is ondersteunend en veelal samengestelde oefeningen...en plyo`s
Zeg wel atijd als ik dat lichaam met deze conditie kan hebben gelijk....maar dan wel zonder die shit van toen...
daar ben ik gelukkig helemaal klaar mee...
komop man, ben ook benieuwd was zelf bodybuilder vroeger;)
pics!
Oke mijn nederige excuses...
Is voor mij gedane zaak ik wil nu vooral een functioneel gespierd lichaam...
en natuurlijk ben ik blij als de boel er strak uitziet, maar ik raak de gewichten nagenoeg niet meer aan...de krachttraining die ik doe is ondersteunend en veelal samengestelde oefeningen...en plyo`s
Zeg wel atijd als ik dat lichaam met deze conditie kan hebben gelijk....maar dan wel zonder die shit van toen...
daar ben ik gelukkig helemaal klaar mee...
tja troep gebruiken is sowiezo nooit goed..
maar paspoes plaats ook eens een foto dan!
:lol::lol::lol:die Jopke:lol::lol::lol:welterusten man :sleep1:
http://i30.photobucket.com/albums/c321/cjlucero32/bodybuilder.jpg
http://blog.choc.fr/images/actualites/aout2007/10-08-07/bodybuilder.jpg
The Bulldog
03-02-2008, 23:49
Kolere was een beer is dat pffffffffffff die verhouding schouders Taille,,,bah bah
ja man vroeger was ik een motherfucker "matoon" nu ben ik een bounty een watje een hollander :lol: geintje jongens;)
:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:
ongeloofelijk!
:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:
en dat puur natuur:whistling:
The Bulldog
04-02-2008, 07:11
Ey Ralf,
heb jij toen ook niet een tijdje in bij de fitshop in de overstraat gewerkt?
Daar heb ikm idd heel wat tijd doorgebracht...haha
http://blog.choc.fr/images/actualites/aout2007/10-08-07/bodybuilder.jpg
Jaaaahhaaa die Will Harris is inderdaad een beest.. met z'n synthol armen... en nu je eigen foto nog ;)
Vale Tudo
04-02-2008, 19:27
ik heb toch een nieuwe eiwitshake ontdekt!!
http://www.homeworking.ws/megalightning,%20mummy,%20flying%20saucer/freak.jpg
Vale Tudo
04-02-2008, 19:27
http://homepage.mac.com/nucleusg4/.Pictures/Steroids.jpg
$un$hine
04-02-2008, 20:20
Getver zeg...daar zit echt een blik spinazie in. Spuitje erin..spuit ('t) eruit.
Ralph zag er toch echt 100x beter uit. Grappig al die verborgen talenten om MF
The Bulldog
04-02-2008, 23:35
http://www.homeworking.ws/megalightning,%20mummy,%20flying%20saucer/freak.jpg
Dit heeft niks met BB te maken...dit is iemaqnd ie zich vol met Synthol heeft gespoten...een olie die voor 1/3 achterblijft in de spier...dus daadwerkelijk nepspieren...
Guillermo
05-02-2008, 00:10
http://www.homeworking.ws/megalightning,%20mummy,%20flying%20saucer/freak.jpg
Dit heeft niks met BB te maken...dit is iemaqnd ie zich vol met Synthol heeft gespoten...een olie die voor 1/3 achterblijft in de spier...dus daadwerkelijk nepspieren...
Hmmm zou dat ook werken op het mannelijke geslachtsdeel? Effe experimenteren, screenshots coming soon :rolleyes::rolleyes:
jan sensei kyokushin
05-02-2008, 12:06
komop man, ben ook benieuwd was zelf bodybuilder vroeger;)
http://www.the-underdog.nl/photos/ralf_bodybuilding_klein.jpg Haha volgens mij staat ralf achter en grote foto:whistling:
sportgroeten
Een topic als ode aan gespierde, gebruinde en geoliede mannenlichamen!?
Mijn week kan niet meer stuk.
underdog misschien een stomme vraag maar hoe oud was je op die foto als bodybuilder
welke foto ? :blush:
chief108
05-02-2008, 20:21
deze
http://www.the-underdog.nl/photos/ralf_bodybuilding_klein.jpg
The Bulldog
05-02-2008, 21:28
Haha volgens mij staat ralf achter en grote foto:whistling:
sportgroeten
OSU Jan...
Niet gaan beledigen nu he...heeft me heel veel bloed zweet en tranen gekost ...
moet er echt niet meer aan denken nu...
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.