FOCUS
06-02-2008, 19:53
Omdat er een discussie over voeding bezig is.. en omdat ik zo 'vriendelijk' was om een aanval te openen op een reclameboodschap van een sponsor van een van de mixfightzusters, denk ik dat het goed is, als iedereen zelf zn mening over bep. supps kan vormen.
Ik heb hier een link naar ergogenics;
http://www.ergogenics.org/503.html
http://www.ergogenics.org/endurance.html
Daar staat een overzicht van supplementen op alfabetische volgorde, met daarbij wat er de afgelopen tijd aan informatie is gepubliceerd.
Let wel: Ergogenics is een (nieuws)vergaarsite. Soms zetten de makers van erg. hun eigen mening erbij, vaak ook niet. Ze zijn echter niet commercieel, en ze zijn over het algemeen ook erg kritisch. Maar ze plaatsen wel alles, dus dat er iets positiefs/negatiefs staat over een supp. betekent niet dat dat ook echt zo is.
Om echt te kunnen beoordelen of een onderzoek betrouwbaar is, moet je enige kennis hebben over de manier van onderzoeken, wie het onderzoek financieert/uitvoert, de grootte van de onderzoeksgroepen, significantie en een aantal dingen meer.
Toch is het interessant om door te spitten.
Ik heb in het verleden een hoop supps op mezelf getest en het ik moet zeggen dat het bijna allemaal niet zoveel tot niets doet. In een enkel geval kreeg ik hevige buikkrampen (met een of ander bloemenextrect geloof ik), extreme aggressiebuien (weet ff niet meer welke, maar zit wel in mn karakter, telt ook mee natuurlijk).
Er zaten ook goede bij, ik heb zelf bijv goede ervaringen met creatine, ging seng, phosfadytilserine en nog wat anderen.
Misschien ook ff een site vermelden waar ik in het verleden vaak supps kocht>: www.creanite.com (http://www.creanite.com)
ik weet niet of hij nog online is.
ook leuk, naar kruidenwinkels in nl om op zoek te gaan naar een of ander vage plant om daar daar thee-extract van te maken, en dan twee kilo van die zooi kopen, in plaats van de gebruikelijke 10gram. De smoelen van die verkopers! Of vragen naar een aantal plantjes waar ze nooit van gehoord hebben. Over mindfuck gesproken:thup:
Ik heb hier een link naar ergogenics;
http://www.ergogenics.org/503.html
http://www.ergogenics.org/endurance.html
Daar staat een overzicht van supplementen op alfabetische volgorde, met daarbij wat er de afgelopen tijd aan informatie is gepubliceerd.
Let wel: Ergogenics is een (nieuws)vergaarsite. Soms zetten de makers van erg. hun eigen mening erbij, vaak ook niet. Ze zijn echter niet commercieel, en ze zijn over het algemeen ook erg kritisch. Maar ze plaatsen wel alles, dus dat er iets positiefs/negatiefs staat over een supp. betekent niet dat dat ook echt zo is.
Om echt te kunnen beoordelen of een onderzoek betrouwbaar is, moet je enige kennis hebben over de manier van onderzoeken, wie het onderzoek financieert/uitvoert, de grootte van de onderzoeksgroepen, significantie en een aantal dingen meer.
Toch is het interessant om door te spitten.
Ik heb in het verleden een hoop supps op mezelf getest en het ik moet zeggen dat het bijna allemaal niet zoveel tot niets doet. In een enkel geval kreeg ik hevige buikkrampen (met een of ander bloemenextrect geloof ik), extreme aggressiebuien (weet ff niet meer welke, maar zit wel in mn karakter, telt ook mee natuurlijk).
Er zaten ook goede bij, ik heb zelf bijv goede ervaringen met creatine, ging seng, phosfadytilserine en nog wat anderen.
Misschien ook ff een site vermelden waar ik in het verleden vaak supps kocht>: www.creanite.com (http://www.creanite.com)
ik weet niet of hij nog online is.
ook leuk, naar kruidenwinkels in nl om op zoek te gaan naar een of ander vage plant om daar daar thee-extract van te maken, en dan twee kilo van die zooi kopen, in plaats van de gebruikelijke 10gram. De smoelen van die verkopers! Of vragen naar een aantal plantjes waar ze nooit van gehoord hebben. Over mindfuck gesproken:thup: