naked warrior ..

[FOCUS]

tijdje geleden heeft D4and... een zooi artikelen geupload.
Heb 'the naked warrior'gelezen.
Is echt SUPER INTERESSANT artikel.
HELDER, LOGSICH en!! PRAKTISCH..
ik ga ermee aan de slag!
thnx D4and..!
AANRADER!!!


bij de weg: heb nwe internetverbinding bij dezelfde provider, wat dus inhoudt dat je een nwe modem krijgt en dat je vervolgens geen internet meer hebt en dat je vier uur aan het klooien bent en dat je dan de helpdesk belt waar iemand zit met een protocol en die er dus ook niet uitkomt en dus wordt de technische dienst ingelicht en dat betekent dat ik teruggebeld wordt binnen vijf werkdagen met de eventuele oplossing DUS KLOTEZOOI weinig mixfight voorlopig:boos:

[Jochem]

hij doet het niet meer, zou iemand hem nog willen uploaden? nu ben ik wel benieuwd.

[FOCUS]

ja goed aanbod van humanmotion, heb artikel gelezen mbt fms...ik wil er wel dit jaar nog heen,
maar ik ben ook wel benieuwd naar het tweede deel van ''the total athlete'', want deel 1 vond ik te algemeen (wel erg goed, maar asosiaal duur:mad:).. dus wordt kiezen ben ik bang.
..

Jochem, ik kan je niet helpen, voorlopig alleen intersletten op mn werk, sorry man.

Ik dacht idd hetzelfde, alleen nog pull ups, en nog wat extra training voor de abs (hanging knee/legraises). Dan meer energie/tijd voor andere training:cool2:over.

zit nog wat te klooien met blessure enzo, maar zal zeker bijdragen aan herstel.


oh en is Orange, hoor van mn meissie dat die in de klachtentop3 staat van kassa, ZUCHT

[Jochem]

heb em al gevonden als ebook, thx.

[The Bulldog]

heb em al gevonden als ebook, thx.

waar heb je hem gevonden Jochem??

[Jochem]

Pavel Tsatsouline - The Naked Warrior - 218Pgs.pdf (download torrent) - TPB (http://thepiratebay.org/tor/3928640/_Pavel_Tsatsouline_-_The_Naked_Warrior_-_218Pgs.pdf)

[The Bulldog]

TNX REPS

[Jochem]

Ik heb niet mijn 2e hands power tower binnen. Voorlopig maar "gewoon" pullups, want dit is zwaar man.