View Full Version : ouder worden en trainen
chief108
12-02-2008, 11:28
waar heb je nou het meeste last van bij het ouder worden?
ik merk dat het herstel na een blessure een stuk langzamer gaat, dat de conditie gemakkelijk achteruit holt, dat het steeds moeilijker is om extra gewicht weer kwijt te raken.....
dat hadden ze me nooit verteld.... :(
anyways...
let's vote and discuss.... ;)
jaja Chief, gedeelde smart is halve smart ja toch?!
conditie en gewicht zijn meestal snel weer in orde
misschien door goede basis, eten is nooit een probleem.
blessures...pfff.
merk ook, kan nog steeds heel diep gaan met trainen, intensiteit is eerder toegenomen. Maar het herstel. mn mutante helingsfactor laat het een beetje afweten momenteel.
The Bulldog
12-02-2008, 11:53
blessures gaan langzamer weg..iets gecontroleerder mee om gaan....
en die neusharen hè....ik stop ze altijd onder min shirt achter mijn broekband anders is het niet te doen..
chief108
12-02-2008, 12:03
kan ook al jaren het weer voorspellen dmv de pijn in me knokkels
(worden steeds meer gewrichten die reageren op het weer trouwens..)
bedankt voor de tip Underdog...
als je met gi traint kan je ze ook nog mooi achter je band vastzetten idd
Ik merk alleen dat m'n blessures langzamer genezen. Verder merk ik nog geen enkele achteruitgang... (ben 35)
En hoewel m'n blessures langzamer genezen train ik een stuk slimmer waardoor ik eigenlijk altijd door kan trainen en minder schade oploop.
kan ook al jaren het weer voorspellen dmv de pijn in me knokkels
(worden steeds meer gewrichten die reageren op het weer trouwens..)
bedankt voor de tip Underdog...
als je met gi traint kan je ze ook nog mooi achter je band vastzetten idd
Bij mij helpt glucosamine tegen de blessures/pijn in mijn vingergewrichten. en andere gewrichten overigens ook.
Ik heb net een nieuwe lading Glucosamine + dit keer ook chondroitine besteld bij http://www.glucosamine.com
jaja Chief, gedeelde smart is halve smart ja toch?!
conditie en gewicht zijn meestal snel weer in orde
misschien door goede basis, eten is nooit een probleem.
blessures...pfff.
merk ook, kan nog steeds heel diep gaan met trainen, intensiteit is eerder toegenomen. Maar het herstel. mn mutante helingsfactor laat het een beetje afweten momenteel.
Precies, ik kan veel doen en ben sterker dan vroeger, maarrrrr, ik merk het meer de volgende dag.
O ja, ik ben 23:twak:
chief108
12-02-2008, 13:12
onder de 30 heb je nog geen recht van spreken hoor... :p
onder de 30 heb je nog geen recht van spreken hoor... :p
Ik ben begonnen met trainen op m'n 16e, 7 jaar training, dus ik ben een veteraan:D
:twak:
anonymous001
12-02-2008, 14:02
Toch maar voor blessures gegaan...
Maar ik kan me in alle vier wel vinden...
(Mede) door die blessures trouwens ook hartstikke dik geworden, maar dat is niet alleen lastig. Op de grond kan zo'n buikje ook heel erg handig zijn.:cool2:
Depressing topic, eigenlijk...
rene1970
12-02-2008, 14:06
De dag na de training ben ik soms behoorlijk stram/stijf.
Kan goed meekomen met de trainingen en weet het goed te verdelen.
Blessures hebben wat langer nodig. Gewicht kan ik goed handhaven
Heb zelfs meer de drive om aan zoveel mogelijk toernooien deel te nemen (BJJ/Grappling) in binnen- en buitenland, nu ik ouder ben.
Nader de 40 al (ben nu 38).....
Ben je er ook bij zondag Rene? Wij nemen zelf ook een bus bejaarden mee, dus je kan aan de bak.
ben 36
het enige waar ik meer last van heb is van m'n oren als chief paulusma daar weer eens een klaagzang over z'n rammelende weergevoelige botten in staat te tateren
De dag na de training ben ik soms behoorlijk stram/stijf.
Kan goed meekomen met de trainingen en weet het goed te verdelen.
Blessures hebben wat langer nodig. Gewicht kan ik goed handhaven
Heb zelfs meer de drive om aan zoveel mogelijk toernooien deel te nemen (BJJ/Grappling) in binnen- en buitenland, nu ik ouder ben.
Nader de 40 al (ben nu 38).....
ook toevallig dat je 1970 achter je naam hebt staan man:rolleyes:;).
Ik kan hier niks over zeggen ben nog jong ;)
wrestler_nl
12-02-2008, 15:00
Ik kan hier niks over zeggen ben nog jong ;)
x2:)
jan sensei kyokushin
12-02-2008, 18:31
Osu ik hou mij ook maar stil ik wordt toch niet geloofd ;)ik train elke dag op mijn eiggen manier en geef les meest prive ,en luister meer naar mijn lichaam inderdaad bij blesure,s heb je langere tijd van herstel nodig rug en knieen moet je voor al mee uitkijken ,mijn linker schouder is versleten artrose maar ik leer er mee te leven maar als ik train heb ik er veel pijn aan maar je leert je pijn grens te verleggen ,ach ik wordt nog maar 63jaar en negen keer geopereerd maar zonder het kyokushin &martial -arts -budo kan ik niet .
never surender never
sportgroeten
osu
rene1970
13-02-2008, 09:02
Ben je er ook bij zondag Rene? Wij nemen zelf ook een bus bejaarden mee, dus je kan aan de bak.
Ja dan ben ik er ook hahaha
chief108
13-02-2008, 10:06
Osu ik hou mij ook maar stil ik wordt toch niet geloofd ;)ik train elke dag op mijn eiggen manier en geef les meest prive ,en luister meer naar mijn lichaam inderdaad bij blesure,s heb je langere tijd van herstel nodig rug en knieen moet je voor al mee uitkijken ,mijn linker schouder is versleten artrose maar ik leer er mee te leven maar als ik train heb ik er veel pijn aan maar je leert je pijn grens te verleggen ,ach ik wordt nog maar 63jaar en negen keer geopereerd maar zonder het kyokushin &martial -arts -budo kan ik niet .
never surender never
sportgroeten
osu
en jij knoopt je neusharen gewoon onder je zwarte band natuurlijk... :rolleyes:
De man van 14K
13-02-2008, 10:10
onder de 30 heb je nog geen recht van spreken hoor... :p
beter kan ik nog ff wachten.. :thup:
De groupies komen niet meer voor mij :crying:
jan sensei kyokushin
13-02-2008, 12:12
en jij knoopt je neusharen gewoon onder je zwarte band natuurlijk... :rolleyes:Osu er staat ook dat je moeilijk afvalt als je ouder word larie koek ik moest afvallen van de dokters omdat ik nog met mijn ziekte zit ik was 117 kilo januarie 2007 en gewoon lekker door getraint in dat jaar ik weeg nu 90 kilo het licht ook aan je voedsel en drinken iedere dag , elk pondtje gaat door het mondtje , het zit tussen je oren :whistling:chief
de dokters zullen wel even op kijken van mijn gewicht volgende week als ik weer heen moet naar het ziekenhuis:) 27 kilo eraf , sneller moe klopt wel dat is toch logihs als je ouder wordt .
sportgroeten
osu
Osu er staat ook dat je moeilijk afvalt als je ouder word larie koek ik moest afvallen van de dokters omdat ik nog met mijn ziekte zit ik was 117 kilo januarie 2007 en gewoon lekker door getraint in dat jaar ik weeg nu 90 kilo het licht ook aan je voedsel en drinken iedere dag , elk pondtje gaat door het mondtje , het zit tussen je oren :whistling:chief
de dokters zullen wel even op kijken van mijn gewicht volgende week als ik weer heen moet naar het ziekenhuis:) 27 kilo eraf , sneller moe klopt wel dat is toch logihs als je ouder wordt .
sportgroeten
osu
27 kg in een maand ??? hahahaha grotere mafkezen dan jij kom je ze niet gauw tegen jan ;)
wat laat je nu zoal staan dan ? geen frikandellen meer bij de koffie ?
oh januari 2007 lees ik nu
excuses
ik dacht al daar kan sonja bakker nog wat van leren
chief108
13-02-2008, 14:10
27 kg in een maand ??? hahahaha grotere mafkezen dan jij kom je ze niet gauw tegen jan ;)
wat laat je nu zoal staan dan ? geen frikandellen meer bij de koffie ?
:lol::lol::lol::lol:
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.