Openschuren van huid op de mat.

[gymalkmaar1]

Ik denk dat we dit probleem allemaal wel kennen.

Ik heb er tijdens het trainen alijd last van je bent lekker aan het rollen maar ondertussen schuren je knieen en je grote teen over de mat.

Gevolg zo een soort brandplek de volgende dagen plakt je sok aan het wondje,trek je sok uit en wondje weer open.

Afin dat klonk allemaal een beetje gay,maar wat ik wil weten is zijn er ook beschermingskousen oid hiervoor?

Die kickboks kousen komen niet ver genoeg of komen die wel tot aan het gewrichtje van je grote teen,dit schuurt bij mij namelijk altijd open.

Thanks voor de tips alvast

[The Bulldog]

stukje tape om je teen heen..preventief doet wonderen...

[gymalkmaar1]

Is ook een idee gewoon ducktape ofzo?

[The Bulldog]

kerel...sporttape????? je ben toch ook niet van plastick of zo :)

ducktape is ook nog eens glad ...dan ben je grip kwijt...

[gymalkmaar1]

haha ooh jah sporttape hmm.

Thanks Underdog!!! ga ff zoeken in een sportwinkel vn de week.

[renamer]

hansaplast of kruidvat gelplijsters.. erop doen en er gewoon niet meer aan denken.. werken echt geweldig bij mij.. (ik gebruik kruiidvat eigen merk)

[Garcia]

Als je daar vaak last van heb gewoon preventief tapen zoals Underdog aangeeft werkt het beste.

[Chico]

voor je teen is het ook handig om je tenen in de mat te zetten in plaats van de bovenkant van je teen over de grond te laten gaan...

voor je knieën.. kniepads misschien

[The Bulldog]

ik heb voor mijn knieen van hansaplast van die kniebandage. in die instad dingen zonder kussens... die kussen rollen vaak op terwijl het mij ook puur gaat om de schaafplekken...

werkt perfect...

[Paganstars]

ik had gewoon kniebeschermers *weet zo ff niet meer welk merk.* en gewoon hansaplast sporttape oid!

[Jochem]

indd erop letten dat je je tenen goed neerzet. Het gaat overigens vanzelf voorbij, je huid went. Ik heb op mijn knieen huid die 3x zo dik is.