View Full Version : Migraine na de training
MilfhunterMMA
05-06-2008, 10:24
Zo nu en dan heb ik migraine na de training. Gister was het weer bingo na de training. Een half uur na trainen kwamen er vlekken in mn gezichtsveld en een pittige koppijn. Na 4 uurtjes KO in bed te hebben gelegen ging het wel weer. Meestal is migraine bij mij ongeveer 4 uur intens en de dag erna nog een beetje zeurende hoofdpijn.
Verder was er tijdens de training eigenlijk niks bijzonders gebeurd. Grondwerk gedaan, dus geen stoten op mn kop gehad. Het enige was dat ik tijdens sparren in een guillotine choke zat die goed zat maar ik dacht er nog uit te komen (wat ook lukte). Verder heb ik dinsdag bij thaibokstraining wel wat stoten op mn kop gehad.
Nou vroeg ik me af of iemand soortgelijke ervaringen heeft en hoe/of het te voorkomen valt. Wat migraine is echt geen pretje. :twak:
Mijn ervaring:
Ik heb ook migraine maar in een lichte vorm, idd ook de vlekken, de hoofdpijn die opkomt en langzaam weer verdwijnt na een paar uur en de lichte zeurende hoofdpijn die richting mijn achterhoofd na een dag weer verdwijnt.....
Ik kan meestal gewoon rustig blijven doorwerken of gewoon ff op de bank liggen, ik wordt niet misselijk meestal wel wat duf, een slaapje lukt dan wel.
De oorzaak ben ik nog steeds niet achter, ik heb het op vakantie gehad, na een training, tijdens het werk etc etc...op verschillende momenten van rust, inspanning etc..
Ik heb het ook maar 1 of 2x per jaar, vanaf mijn 15de, valt dus mee te leven...
ff panadolletje nemen, dan trekt het zo weer weg:thup:
Paganstars
05-06-2008, 11:16
alles onder de nek amputeren... nergens meer last van... lobotomie schijnt ook te werken! :p
heb wel eens koppijn tijdens de training agv een blokkade in m'n nek
is ook erg vervelend. treedt zo nu en dan op.
toevallig van de week bij het krachttrainen
helaas weet niemand dan hoe ie me kan manipuleren (kraken)
MilfhunterMMA
05-06-2008, 11:28
Misschien is t ook wel handig te vermelden dan de eerste keer dat ik migraine kreeg was toen ik uit het raam sprong van school om de leraar te dissen toen ik een jaar of 15 was Was van de 1e verdieping alleen het was toch iets hoger dan verwacht met als gevolg dat ik met mn kop op mn knie kwam. in eerste instantie niks aan de hand, 2 uur later kreeg ik mn eerste migraine aanval.
zoek dan es een goede chiropractor op, zit em waarschijnlijk in je nek/wervels.
heb ook wel eens hoofdpijn na trainen.
ff iemand op je rug tussen je schouderbladen laten duwen wil ook wel wel es helpen.
als daar een (strek) beperking zit, heeft dat invloed op de beweginsmogelijkheden in de nek.
anders moet je ff langs Willem, die smerige manipulator:)
chief108
05-06-2008, 12:45
helaas weet niemand dan hoe ie me kan manipuleren (kraken)
maf...
ook niet die gasten waar jij je opleiding hebt gedaan?
maf...
ook niet die gasten waar jij je opleiding hebt gedaan?
ja die wel maar die lopen niet op de sportschool...
chief108
05-06-2008, 12:58
ahhh op die manier....
werkt wel goed dat rare gekraak maar no way dat ik dat bij iemand anders ga doen...
het ligt dus aan beknelde zenuwen in de nek volgens jullie? goh. ik had gezworen dat het bij mij aan vochtgebrek / verkeerde vochtopname lag. Teveel leidingwater achter mekaar en BAM!
je kunt een onderscheid maken in:
cervicogene hoofdpijn
tension headache
migraine
aangezichtspijn
hoofdpijn agv externe factoren als medicatie,drugs, klappen...
lastige materie hoor
specialisme op zich
Paganstars
05-06-2008, 16:58
wtf willem... ben je neuroloog ofzo??
cholitzu
05-06-2008, 17:56
Zo nu en dan heb ik migraine na de training. Gister was het weer bingo na de training. Een half uur na trainen kwamen er vlekken in mn gezichtsveld en een pittige koppijn. Na 4 uurtjes KO in bed te hebben gelegen ging het wel weer. Meestal is migraine bij mij ongeveer 4 uur intens en de dag erna nog een beetje zeurende hoofdpijn.
Verder was er tijdens de training eigenlijk niks bijzonders gebeurd. Grondwerk gedaan, dus geen stoten op mn kop gehad. Het enige was dat ik tijdens sparren in een guillotine choke zat die goed zat maar ik dacht er nog uit te komen (wat ook lukte). Verder heb ik dinsdag bij thaibokstraining wel wat stoten op mn kop gehad.
Nou vroeg ik me af of iemand soortgelijke ervaringen heeft en hoe/of het te voorkomen valt. Wat migraine is echt geen pretje. :twak:
Ik heb zelf een jaar of 6 geleden een auto ongeluk gehad waarbij ik een zware whiplash had opgelopen.
Nadat ik een volledig revalidatie programma heb gevolgd met fysio, ergo therapeuten chiropractors, psychiaters, psychologen etc etc. ging het na een paar jaar weer stukken beter.(mede dankzij bjj)
Het "enigste" wat ik er aan over heb gehouden zijn zware migraine aanvallen.
Vaak tijdens de training begint het waardoor ik de training niet kan afmaken, vervolgens zet het dan niet door.
Als ik toch door ga met de training is de kans groot dat ik 3 tot 4 dagen uitgeschakeld (ko) ben.
Het begint dan links onder in mijn nek en schuift dan langzaam via mijn hoofd naar de andere kant.
Als het de andere kant bereikt heeft weet ik dat het bijna over is maar vervolgens weer 3 dagen nodig heb om er weer van bij te komen.
een aantal jaar geleden had ik dit 1 maal in de week of 2 weken, nu beperkt dit gelukkig tot 1 keer per 2 maanden of zelfs nog minder.
Ben ook alweer een tijdje gestopt met trainen, maar merk ook dat het meestal niet afhankelijk is van wat je doet. Het kan ook zomaar in eens opduiken.
Hou echt niet van medicijnen en zal ze dan ook niet snel nemen, maar als ik een migraine heb neem ik het graag, gebruik dan imigran maar helaas helpt het maar zelden.
Sinsd ongeluk heb ik ook last van vlekken in mijn gezichtsveld wel in mindere mate, maar met migraine bijna altijd.
Er zijn ook allerlei fotos, scans (MRI )en testen gedaan, maar helaas de deskundigen kunnen hier niets aan doen.
Migraine is a bitch :twak:
Mocht iemand nog 'serieuze tips" ik hou me aanbevolen.
MilfhunterMMA
05-06-2008, 18:19
Ik heb zelf een jaar of 6 geleden een auto ongeluk gehad waarbij ik een zware whiplash had opgelopen.
Nadat ik een volledig revalidatie programma heb gevolgd met fysio, ergo therapeuten chiropractors, psychiaters, psychologen etc etc. ging het na een paar jaar weer stukken beter.(mede dankzij bjj)
Het "enigste" wat ik er aan over heb gehouden zijn zware migraine aanvallen.
Vaak tijdens de training begint het waardoor ik de training niet kan afmaken, vervolgens zet het dan niet door.
Als ik toch door ga met de training is de kans groot dat ik 3 tot 4 dagen uitgeschakeld (ko) ben.
Het begint dan links onder in mijn nek en schuift dan langzaam via mijn hoofd naar de andere kant.
Als het de andere kant bereikt heeft weet ik dat het bijna over is maar vervolgens weer 3 dagen nodig heb om er weer van bij te komen.
een aantal jaar geleden had ik dit 1 maal in de week of 2 weken, nu beperkt dit gelukkig tot 1 keer per 2 maanden of zelfs nog minder.
Ben ook alweer een tijdje gestopt met trainen, maar merk ook dat het meestal niet afhankelijk is van wat je doet. Het kan ook zomaar in eens opduiken.
Hou echt niet van medicijnen en zal ze dan ook niet snel nemen, maar als ik een migraine heb neem ik het graag, gebruik dan imigran maar helaas helpt het maar zelden.
Sinsd ongeluk heb ik ook last van vlekken in mijn gezichtsveld wel in mindere mate, maar met migraine bijna altijd.
Er zijn ook allerlei fotos, scans (MRI )en testen gedaan, maar helaas de deskundigen kunnen hier niets aan doen.
Migraine is a bitch :twak:
Mocht iemand nog 'serieuze tips" ik hou me aanbevolen.
Ai dat klinkt ernstig. Ik baal al als een stekker als ik het 4 x in het jaar heb. Het schijnt echter wel dat er een scala aan medicijnen beschikbaar zijn. In het principe heb ik het ook niet zo opmedicijnen, maar deze koppijn trek ik slecht dus als het moet moet het.
cholitzu
05-06-2008, 18:44
De medicijnen zijn meestal triptonen, vaatverwijders die dus helpen om het bloed beter te laten stromen, ben zelf van mening dat het komt omdat er ergen toch iets wordt afgekneld, een zenuw, spier, ader of iets dergelijks, zo voelt het althans.
Weet ook niet het bij jou iid migraine is, er bestaan ook zogenaamde cluster en andere soort hoofdpijnen waar ik eigenlijk niets van weet.
Maar die wel lijken op migraine.
Ik zou zeggen probeer het eerst eens te verhelpen met een paracetamol ofzo, dit helpt iig niet bij migraine, dus dan zou je dat hopelijk kunnen uitsluiten.
MilfhunterMMA
07-06-2008, 11:26
De medicijnen zijn meestal triptonen, vaatverwijders die dus helpen om het bloed beter te laten stromen, ben zelf van mening dat het komt omdat er ergen toch iets wordt afgekneld, een zenuw, spier, ader of iets dergelijks, zo voelt het althans.
Weet ook niet het bij jou iid migraine is, er bestaan ook zogenaamde cluster en andere soort hoofdpijnen waar ik eigenlijk niets van weet.
Maar die wel lijken op migraine.
Ik zou zeggen probeer het eerst eens te verhelpen met een paracetamol ofzo, dit helpt iig niet bij migraine, dus dan zou je dat hopelijk kunnen uitsluiten.
Haha, woensdag heb ik er 4 ingenomen, hielp niks, maar ik ben er al vrij zeker van dat het migraine is.
cholitzu
07-06-2008, 11:55
Haha, woensdag heb ik er 4 ingenomen, hielp niks, maar ik ben er al vrij zeker van dat het migraine is.
Oke. das klote idd. Migraine gaat volgens mij ook meestal gepaard met het feit dat je niet tegen licht en/of geluid kan...ook misselijkheid komt veelvuldig voor..en idd vlekken op je gezichtveld.
Als je dat ook nog hebt kan je er volgens mij vrij zeker van zijn ja.:twak:
effe langs de arts....denk ik.
voor clusterhoofdpijn is maar een medicijn
http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/2218782/2/istockphoto_2218782_hand_gun.jpg
voor clusterhoofdpijn is maar een medicijn
http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/2218782/2/istockphoto_2218782_hand_gun.jpg
ja dat schijnt de ergste koppijn te zijn die je je maar voor kunt stellen...
komt maar zeer zelden voor
fireblade900
12-06-2008, 15:19
Even langs de huisarts lijkt me.
Mijn broertje heeft het ook. Als hij het op voelt komer neemt hij een soort inhaler waardoor het niet helemaal doorzet.
Works for him
Suc6
Muay Thai Elite
12-06-2008, 15:53
Misschien is t ook wel handig te vermelden dan de eerste keer dat ik migraine kreeg was toen ik uit het raam sprong van school om de leraar te dissen toen ik een jaar of 15 was Was van de 1e verdieping alleen het was toch iets hoger dan verwacht met als gevolg dat ik met mn kop op mn knie kwam. in eerste instantie niks aan de hand, 2 uur later kreeg ik mn eerste migraine aanval.
Episch failverhaal..
wtf willem... ben je neuroloog ofzo??
Willem zuipt gewoon veel, dan word hoofdpijn een standaard onderdeel van je leven en als iets een standaard onderdeel van je leven word ga je je er in verdiepen ....................................
Even over een hele andere boeg: adem je wel goed uit op het moment dat je kracht zet? Bij het kickboksen laat je lucht verdwijnen ("sissen" of kreet slaan) bij stoten en trappen. Als je dat niet doet is de kans aanwezig dat je druk opbouwt in je hoofd en aan het einde van de training dus met hoofdpijn zit.
Bij ons op de gemiddelde training sist er ook behoorlijk wat lucht weg. Ik zal ze eens vertellen dat dat tegen hoofdpijn helpt.
Muay Thai Elite
12-06-2008, 19:42
Damn dit is echt terug naar les 1 voor mij... Uitademen tijdens het stoten, dat leerde ik toen ik mijn bokshandschoenen uit de verpakking haalde..
BoerHarms
29-07-2008, 18:08
Ik bump hier misschien een oud topic maarja...
Ik had (ik zeg dat met afkloppen) er ook last van. Alleen na veel EIGEN onderzoek ben ik er achtergekomen dat het misschien een Oogmigraine is. Het is wel een beetje anders dan een gewone migraine.
Oogmigraine (http://www.oogchirurg.nl/index.php/artikelen/36-aandoeningen/44-oogmigraine)
Ik heb alles geprobeerd van enorm veel vreten als ik me niet goed voel tot me kop afkoelen in ijskoud water. Niks hielp. Was toen nog jong en heb er gelukkig nu geen last meer van. Al moet ik zeggen dat ik niet echt veel sport op het moment en ik ken mijn grenzen nu wel een beetje.
Laatste keer dat ik er last van had had ik 40 km gefietst en die ochtend alleen een broodje gegeten en in de na middag toen we aankwamen bijna niets.
MilfhunterMMA
29-07-2008, 19:08
Damn dit is echt terug naar les 1 voor mij... Uitademen tijdens het stoten, dat leerde ik toen ik mijn bokshandschoenen uit de verpakking haalde..
deze laatste posts had ik ook nog niet opgemerkt. overigens heb ik het nog nooit na thaiboksen gehad, meestal na mma en vroeger na jiu jutsu, misschien moet ik toch eens gaan kloppen op een choke :D.
I
Oogmigraine (http://www.oogchirurg.nl/index.php/artikelen/36-aandoeningen/44-oogmigraine)
hahaha volgens mij had ik daar vroeger wel eens last van. klinkt heel bekend in ieder geval. steeds slechter/wazig zien, en dan op het overgangspunt naar weer goed zien een goeie pot koppijn krijgen.
laatste paar jaar (5-langer) geen last meer van gehad.
Had de laatste paar maanden toen ik nog thaibokste, ook standaard koppijn na iedere les. Geen migraine, wel vervelend. Toen had ik er ook geen zin meer in.
Verder maar één keer een echte migraine 'aanval' gehad, hoop dat het de laatste keer was, geen pretje. En zo te lezen was het niet eens een erge...
BoerHarms
29-07-2008, 20:47
hahaha volgens mij had ik daar vroeger wel eens last van. klinkt heel bekend in ieder geval. steeds slechter/wazig zien, en dan op het overgangspunt naar weer goed zien een goeie pot koppijn krijgen.
laatste paar jaar (5-langer) geen last meer van gehad.
Had de laatste paar maanden toen ik nog thaibokste, ook standaard koppijn na iedere les. Geen migraine, wel vervelend. Toen had ik er ook geen zin meer in.
Verder maar één keer een echte migraine 'aanval' gehad, hoop dat het de laatste keer was, geen pretje. En zo te lezen was het niet eens een erge...
Ik heb ook maar 2 a 3 "aanvallen" gehad. Een aanval bij mij was hield meestal in dat ik of me armen of me benen niet meer voelde. Ik kon ze nog wel bewegen maar geen gevoel dus.
Zo zie je maar weer, je kan een rechter hoek tegen je kop krijgen en er mee weg lopen maar pas op dat je niet vergeet uit te ademenen op een stoot :pimp:
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.