Intapen van grote teen

[Lennie]

Ik heb gistere mn grote teen redelijk pijn gedaan met trainen en werd vanochtend wakker en kon dr bijna niet oplopen. Het gewricht van mn grote teen is dus redelijk kapot en ook opgezwolle enz maar hoe tape ik mn grote teen in?
mvg
Lennie

[HUNTER]

als het gezwollen is moet je sowieso ff wachten met tapen.... en als je gewricht kapot is moet je denk ik eerst maar ff naar de eerste hulp

[Spike_tm]

Ik tape zelf altijd m'n grote teen aan de teen er naast. Dan nog net onder de grote teen dat dikke deel boven, onder en rond.
Maar laat er idd eerst ff naar kijken, kan je meteen vragen hoe je beste kan tapen.