Tykill
08-12-2009, 09:10
Heya,
Vorige week heb ik tijdens sparren een lowkick gegeven met mijn rechter (achterste) been en werd deze kort geblockt. Ik draaide veel in en hij ging niet helemaal perfect dus raakte ik met de spier die rechts naast mijn scheen zit de knie van de ander.
Dit was behoorlijk pijnlijk en kon er even niet op mijn rechter been staan. Nu een week later is het nog redelijk gevoelig en tijdens het trainen raakte ik dezelfde plek weer zachtjes. Erg pijnlijk was het nog steeds.
Ik denk dat ik gewoon tijgerbalsem blijf smeren en voorlopig mijn rechter been ff met rust laat in de trainingen.
Ik was nieuwsgierig of mensen dit ook eerder ervaren hebben.
Vriendelijke groet :)
Osu
Vorige week heb ik tijdens sparren een lowkick gegeven met mijn rechter (achterste) been en werd deze kort geblockt. Ik draaide veel in en hij ging niet helemaal perfect dus raakte ik met de spier die rechts naast mijn scheen zit de knie van de ander.
Dit was behoorlijk pijnlijk en kon er even niet op mijn rechter been staan. Nu een week later is het nog redelijk gevoelig en tijdens het trainen raakte ik dezelfde plek weer zachtjes. Erg pijnlijk was het nog steeds.
Ik denk dat ik gewoon tijgerbalsem blijf smeren en voorlopig mijn rechter been ff met rust laat in de trainingen.
Ik was nieuwsgierig of mensen dit ook eerder ervaren hebben.
Vriendelijke groet :)
Osu