Printable View
Binnenkort (over 5 weken) heb ik waarschijnlijk mijn eerste mma wedstrijd.
Ik ben benieuwd wat jullie voor tips kunnen geven om in deze weken te doen als voorbereiding op de wedstrijd. Dingen als:
- Dieet
- Oefeningen/trainingen
- Game plan maken
- Etc. Etc.
Alle tips welkom!
ik zou dit soort dingen met je trainer bespreken. welkom op MF trouwens
Dankje. Ik spreek hem (Raymond Jarman) vanavond nog, maar was benieuwd naar meer ideeën en tips.
Tijdens het praatje van de scheidsrechter moet je je tegenstander niet aankijken en als je wegloopt dan moet je 'door hem heen' kijken. Dat deed Fedor wel eens en dat schijnt angst in te boezemen.
Natuurlijk brengt dat angst indien Fedor dat doet...Quote:
Originally Posted by kmr
Wat je beter niet kunt doen is:
http://www.youtube.com/watch?v=udyVPmXiLKY
Hey leuk dat je bij Raymond traint. Ga je binnenkort een wedstrijd doen? Raymond heeft veel ervaring, die bereid je zeker goed voor. Doe hem maar de groeten van Brian vanavond ;)Quote:
Originally Posted by MaartenTak
Iedereen heeft zn eigen ding, als het succes van een wedstrijd hier van af hangt, hoef je niet te trainen op techniek conditie etcQuote:
Originally Posted by kmr
Wat ik een goeie tip vind is voor je eerste wedstrijd om er niet over te gaan piekeren. Gewoon het moment afwachten en het maakt niet uit of je wint of verliest. Je eerste wedstrijd is pure ervaring, misschien is het daarom zelfs beter om te verliezen. Al moet je natuurlijk wel voor de winst gaan! ;)
Blijf jezelf en ga vooral geen dingen doen die je afleiden.
Een ding wat me wel vaker opvalt bij beginners partijen is dat er redelijk wat mensen zijn die bij "pijn" terugvallen en ineens bang worden en dan redelijk kansloos verliezen.
Voor mijn eerste wedstrijd heb ik wel 100 keer tegen mezelf gezegd: "Hoe erg de pijn ook is, doorgaan" En dat heb ik ook gedaan. De eerste lowkick die ik blockeerde was scheen op scheen, echt focking pijnlijk en was om het licht uit te drukken "onaangenaam". Maar er was direct dat stemmetje in mijn hoofd. "Doorgaan, we gaan niet sissy doen"
Het is nooit beter om te verliezen.Quote:
Originally Posted by Pansier
Van een verlies partij leer je meer dan van een winst partij. Maak je visie wat breder.Quote:
Originally Posted by Briant
Wat leer je meer uit een verliespartij dan uit een winstpartij? Zeker in MMA de eerste partij is belangrijk om te winnen, ik wil dan ook niemand van mijn groep in de ring hebben staan waarvan ik niet overtuigd ben dat ze gaan winnen.Quote:
Originally Posted by Pansier
Gesproken als een echte loser! Gefeliciteerd, u heeft een kutje gewonnen, parkeer niet in en roep uw man indien een spin op de muur zit.Quote:
Originally Posted by Pansier
Dit had Joe Lauzon te zeggen tegen iemand die zijn eerste partij gaat draaien op een ander forum.
1) Realize you train all the time, and this is no different. Go out there and do what you do in training.
2) Some people will tell you to get all amped up, I say F that and stay calm... the best way to lose the fight is get all amped out of your mind and waste energy in the back room.
3) The adrenaline dump is coming, so embrace it... don't fear it. It will happen, so you can either cope with it and fight with it... or you can be worried about it and make it worse.
4) Good luck. Have Fun. This is what you trained for.
Quote:
1) Realize you train all the time, and this is no different. Go out there and do what you do in training.
2) Some people will tell you to get all amped up, I say F that and stay calm... the best way to lose the fight is get all amped out of your mind and waste energy in the back room.
3) The adrenaline dump is coming, so embrace it... don't fear it. It will happen, so you can either cope with it and fight with it... or you can be worried about it and make it worse.
4) Good luck. Have Fun. This is what you trained for.
dikke like :)
In een verliespartij heb je een betere tegenstander gehad. Van betere tegenstanders leer je meer dan een makkelijke partij die je binnen een ronde wint. Ook heb je in een verliespartij waarschijnlijk meerdere fouten gemaakt die je kan verbeteren. Snaptoeee?Quote:
Originally Posted by Briant
Als het over grappling gaat zou ik het met je eens zijn. Dan is er niets mis mee om te verliezen van een betere tegenstander. Maar met ringsporten moet je gewoon zorgen dat jij de beste in de ring bent. Anders heb je je voorbereiding niet goed gedaan. Bij MMA/kickboxen word je gematcht op basis vanje record bij grappling op basis van ervaring.Quote:
Originally Posted by Pansier
Het is onzin dat je alleen kan leren van een verlies, aangezien je geen enkele perfecte wedstrijd hebt. Maar een verliespartij op je record is wel een probleem als je verder wilt.
Bij beginners is dit toch veel minder van belang?Quote:
Originally Posted by Briant
Als je een beetje wil trainen en af en toe een partijtje wil draaien niet. Maar als je verder wil, moet je met de instelling van winnen de ring in stappen. En je moet ook winnen wil je een succesvolle prof worden zo simpel is het.Quote:
Originally Posted by JeIIe
Daar ben ik het zeker mee eens. Maar ik bedoel je record in de nieuwelinge en c-klasse maakt toch niet zoveel uit? Of vergis ik mij daarin?Quote:
Originally Posted by Briant
Dat wil niet zeggen dat je je voorbereiding niet goed hebt gedaan, dat wil zeggen dat de andere beter was voorbereid. Ik heb ook niet gezegd dat je alleen kan leren van verlies, maar een verlies geeft je wel de extra motivatie om harder te gaan trainen.Quote:
Originally Posted by Briant
Op je laatste argument heb ik niets te zeggen, want dat klopt natuurlijk wel. ;)
Als je een succesvolle prof wilt worden is ervaring en het leren van ook erg belangrijk.Quote:
Originally Posted by Briant