Search:

Ik zou na het sporten de creatine nemen en wel omdat insuline bijdraagt aan het transporteren van creatine naar de spiercellen slim is dus om na inspanning te eten waardoor je insuline stijgt, als je...

wss is die 1,5 vocht. no way dat dat komt door creatine.

creatine van musclepharm heb ik ook, werkt prima alleen met water is het super goor (vind ik) dus ik mix het met multifit