Search:

Erg mooie filmpjes om te zien. Veel core stability training en ketentraining. Wordt veel gebruikt in de sportfysiotherapie. Ik denk dat de core stability training er belangrijk is voor een...

Hey allemaal,

Wat volgens mij een goede manier van tapen is (of bandage) is een zogenaamde HeelLock, met even een extra tapeje om de maximale Inversie - Eversie beweging eruit te halen. Ik ga even...

IK heb het thuis in een dikke balk gedraaid, doormiddel van een zogenoemde varkenstaart, zo ding die je ook wel bij schommels ziet ( dikke schroef met daaraan een krul waar je de kettingen in kan...

jaaa ik ben ook 1 van de afhakers haha,, ik las dat er tot 10 seizoenen doorgegaan wordt,,, nou dan is voor mij de lol eraf :p... veel plezier nog voor de vaste kijkers :)

Een goed boek waar ik veel uit haal is 'Sportvoedingswijzer' geschreven door Carolien Harms-Ari en Tiny Geerets. ISBN: 90-77072-70-5. Hier staat de hele basis goed beschreven en in duidelijke taal...

Ik ben het met Focus eens exentrisch trainen is goed voor pezen in het algemeen, laat echter eerst effe goedkijken door een therapeut of arts,om de bron te vinden van je klachten. Heb je ineens veel...

He nopain,

Ik heb over 5 weekjes mijn fysio afgerond, ik kon het sporten en trianen altijd goed combineren. Het is ook maar net met hoeveel je tevreden bent op school, ga je voor de hoge cijfers,...

Foto 16: 3 punten
Foto 7: 2 punten
Foto 14: 1 punt

Dat klinkt als een vervelende blessure, ik ben even aan het zoeken geweest, en misschien dat het interessant is om dit even door te lezen...Ik weet natuurlijk niet je hele historie, maar het kan zijn...