Een riem helpt niet tegen rugpijn, het is bedoeld om je buikspieren tegenaan te rammen zodat je betere core-stabiliteit hebt. (Dus buik ook vol met lucht, keel dicht en duwen) Rugpijn heeft alles met...
Type: Posts; User: LightHeavyWeight; Keyword(s):
Een riem helpt niet tegen rugpijn, het is bedoeld om je buikspieren tegenaan te rammen zodat je betere core-stabiliteit hebt. (Dus buik ook vol met lucht, keel dicht en duwen) Rugpijn heeft alles met...