Dat voeding belangrijk is, is een feit. Toch wordt het belang van een goede voeding onderschat. Met name in de sport, waar de lichamelijke prestatie er echt toe doet, is het des te belangrijker de juiste voeding in te nemen. In dit tweede deel van het interview met Joop Kasteel gaat Joop in het op het kennisniveau van vechtsporters op het gebied van voeding. Joop heeft meerdere (professionele) vechtsporters die hij begeleidt en bovendien een eigen voedinglijn! Volgens Joop zal het verschijnsel van de 'dikke buik' over 10 jaar niet aanwezig zijn in de vechtsport.
Interview Joop Kasteel (2): voeding!
In het derde deel van dit (vierdelige) interview hebben we het over sportspecifieke krachttraining. Dit deel zal waarschijnlijk morgen op de site verschijnen.
Bookmarks