Ik zal ook mijn intreden weer doen hier ;-)
Helaas kom ik maar niet van die verrekte quadriceps blessure af.. Nare steken net boven mijn knie binnen en buitenkant.. soort stroom stoten.. FOCUS help me out pleazz.. Vreemd genoeg niet tijdens de training, maar gewoon overdag als ik bv begin te bewegen of de trap af loop... Ik heb heftig opzoek naar de triggerpoints die dit veroorzaken.
Dus ik squat even niet te diep, maar wilde toch even mijn max weer proberen, kon het niet laten..
Eindelijk hebben we 2 Barbarian Squatracks en nieuwe Barbarian Dumbbells tot 40 kg!
Dus nu ook de mogelijkheid om eens te testen of ik muscle-ups te doen. Na het plaatsen direct even koud een paar geprobeerd en voelde wel goed aan.
Dit gaf me direct een keiharde motivatie om in de avond te gaan knallen.
Ik heb er ook meteen commentaar bij gedaan als test.. Wie weet maak ik een officieel kanaal op youtube.
Bookmarks