MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!
Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Mixfight
    Posts
    34.091
    vCash
    25000

    Default Verslag Masterclass MMA-Grappling in Haarlem

    Haarlem, 10 maart 2012

    De zaal aan de Gonnetstraat 7 in Haarlem loopt weer langzaam vol. De masterclass Krav Maga is voorbij en het tweede gedeelte van de masterclass, georganiseerd door Trainingscentrum Helena (www.trainingscentrumhelena.nl) gaat zo van start. Een masterclass MMA met niemand minder dan de toppers Martijn de Jong en Marloes Coenen.

    Het eerste deel van het middagprogramma neemt Martijn voor zijn rekening; stootcombinaties met ellebogen en knieen. “ en voorkom die take-down jongens ” benadrukt hij richting de deelnemers waarvan bijna de helft vrouw is.



    “Geef snelle knieen, niet krachtig. Snelle knieen op het hoofd zijn zeker goed voor een knock-out!”



    Daarna krijgt de guillotine uitvoerig de aandacht. Zowel staand als op de grond.





    Na ruim anderhalf uur is Marloes aan de beurt. Grondtechieken aanleren. Maar niet zonder eerst weer even aan de basis te werken. Daarom worden eerst diverse vormen van de Ebi behandeld. Van de ene kant van de zaal naar de overkant.

    “De variaties maken het telkens weer uitdagend” zegt Jan, een van de deelnemers. Zelf traint hij al een aantal maanden fanatiek grappling en MMA bij Trainingscentrum Helena. “ Met hele goeie instructeurs hoor, elke les leer ik weer wat nieuws. Maar dit is toch ook te gek! Les krijgen van deze kampioenen. Het onderlinge niveau in onze eigen lessen is nog best wisselend. Veel starters en een kleiner aantal gevorderden. Ik ben nog maar pas bezig, dus leer nog van iedereen. Daar is vandaag geen uitzondering op!“


    Marloes vervolgt haar les met een aantal aandachtspunten voor het behouden van de side-mounth. En van daaruit een paar submissions. Didactische aandachtspunten en persoonlijke ervaringen wisselen elkaar in razendsnel tempo af en voor je het weet is het 16:30 en zijn we al 3,5 uur bezig. Tijd om af te sluiten. Het was een erg leerzame dag.










    www.trainingscentrumhelena.nl
    Last edited by Kemal; 15-03-2012 at 20:24.
    Advertentie door Mixfight.nl
    Advertentie van Mixfight

    Be a Warrior, not a Worrier

  2. #2
    Join Date
    Mar 2005
    Location
    Haarlem
    Posts
    8.992
    vCash
    126560

    Default

    Seminar met Martijn de jong en Marloes Coenen op 3 minuten van mijn huis en dan kan je niet :-((

  3. #3
    Join Date
    Oct 2008
    Location
    Rotterdam e.o.
    Posts
    2.741
    vCash
    126000

    Default

    Leuk man !! Dank je wel Kemal.
    @ Marcelt, tja life is a bitch sometimes

  4. #4
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Amsterdam
    Posts
    19.536
    vCash
    186856

    Default

    Een seminar van Martijn en Marloes kan natuurlijk nooit mis gaan

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •