Beste mixfighters,
Ik heb problemen met mijn linker hoek tijdens het slaan op de heavy bag. Als ik een linker hoek uitdeel, doet dit bij het landen pijn waardoor ik de volgende hoek geforceerder sla. Dit is natuurlijk niet bevorderlijk voor de techniek en omdat dit pijn doet (en ik weet dat ik geforceerder ga slaan) durf ik de hoek erna niet vol te slaan. Voor mijn gevoel is het technisch gezien geen slechte hoek, alhoewel ik misschien iets meer met mijn heupen in kan draaien om mijn lichaamsgewicht achter die stoot te krijgen. Mijn rechter hoek sla ik hetzelfde (ik ben rechtshandig) en daar heb ik geen enkel probleem mee. Hebben jullie hier ook last van gehad (ik ben een beginner)? Zo ja, hoe hebben jullie dit opgelost? Hoe kan ik er voor zorgen dat ik vertrouwen krijg ik mijn hoek? Is het een kwestie van langzaam opbouwen, dus eerst minder hard slaan maar zorgen dat de hoek technisch gezien goed is en dit steeds verder opvoeren? Graag hoor ik jullie tips!
Bookmarks