Waar zit de pijn? Net boven je bil en dan links van je ruggegraad?
Zal waarschijnlijk je SI gewricht zijn....een vorm van overbelasting....kun je wel vanaf komen uiteraard maar is wel iets wat waarschijnlijk terug zal komen. Is een veel voorkomende blessure...ik heb er zelf ook geregeld last van,op een gegeven moment voel je het zelfs aankomen. Ee aantal keer per dag op de grond gaan liggen(harde ondergrond) en dan de knie naar de borst trekken en vasthouden...zo zet je er spanning op,dat steeds langer vasthouden dan kom ik er in ieder geval altijd vanaf..
"Religie is de vrijwillige celstraf van het verstand!"
Bookmarks