1 kilo eraf voor aankomende zondag

[Briant]

Gewoon wegen op je normale gewicht en vechten op je normale gewicht.
Probleem opgelost.

Voor beginners helemaal

[Budokan]

Nee ik bedoel jongens van een jaar of 14 die de week voor een wedstrijd elke dag gaan rennen in een dichtgebonden regenpak in de brandende zon.
Die van 78 naar -70 gaan in een paar dagen voor de weging.
Dat is zo "normaal" daar.
Niet gezond natuurlijk.
En zeker niet aan te raden, maar die pubertjes weten meer van cutting dan menig Nederlandse topcoach.

gebeurde in NL vroeger ook vaak genoeg hoor. Zelf ook gedaan. Herinner me een docu van Lucia Rijker waarin duidelijk werd dat dit in haar destijdse sportschool (meen Vos Gym) ook hard werd gehamerd op afvallen.
plaspillen staan dacht ik al weer wat jaartjes op de verboden lijst maar heb wel eens gehoord dat een klysma ook wel helpt. Haalt een stuk extra uit je darmen weg, nooit geprobeerd dus weet niet wat het in kg uithaalt. Iemand ervaring?
zie ze in de ultimate fighter wel eens in zo'n zoutbad liggen

[Pansier]

gebeurde in NL vroeger ook vaak genoeg hoor. Zelf ook gedaan. Herinner me een docu van Lucia Rijker waarin duidelijk werd dat dit in haar destijdse sportschool (meen Vos Gym) ook hard werd gehamerd op afvallen.
plaspillen staan dacht ik al weer wat jaartjes op de verboden lijst maar heb wel eens gehoord dat een klysma ook wel helpt. Haalt een stuk extra uit je darmen weg, nooit geprobeerd dus weet niet wat het in kg uithaalt. Iemand ervaring?
zie ze in de ultimate fighter wel eens in zo'n zoutbad liggen

Ja, maar dat zal iets te maken hebben met osmose/diffusie? De verhouding van vocht in je bloed lager laten zitten dan die van daarbuiten, waardoor het vocht uit je lichaam wordt getrokken.