Net na me operatie voor de tweede keer hardgelopen. Dacht gebruik dat Nike-appje eens om te zien hoe snel ik ben, hoe ver ik loop en wat alle gemiddeldes zijn. Zijn er ergens cijfers van vechtsporters die hardlopen, dus de afstand en de tijd en eventueel snelheid van km/tijd?
Liep zelf 7,52 km in 37 minuten en heb nu weer flink last van me wond v/d operatie
Ben benieuwd!
Bookmarks