Als je ko gaat tijdens een wedstrijd

[largo0]

Bijvoorbeeld je gaat neer op een stoot maar je herstelt net telaat. Je staat weer op en je weet precies wat er gebeurd was.

Wat is je start verbod dan? En hoelang mag je niet sparren tijdens trainingen?

Als je out cold gaat had ik begrepen dat je een startverbod hebt van 8weken.

[Sato]

Bijvoorbeeld je gaat neer op een stoot maar je herstelt net telaat. Je staat weer op en je weet precies wat er gebeurd was.

Wat is je start verbod dan? En hoelang mag je niet sparren tijdens trainingen?

Als je out cold gaat had ik begrepen dat je een startverbod hebt van 8weken.

Het beste is te overleggen met je huisarts en trainer.
Beter even te veel tijd nemen dan te weinig.

[largo0]

Noem is een periode van rust dan qua sparren?

[ChingChong]

Noem is een periode van rust dan qua sparren?

Een week