Wat is beter voor fitness , zak training en af en toe grappling?
grappling gewoon in een rashgaurd en spats. Of shorts en evt. knie bescherming. Zodat je matburn beperkt. En tegelijkertijd vervelende infecties beperkt.
Kan ook in een t shirt/ shirt natuurlijk. Maar persoonlijk vind ik een rashguard hygienischer voor mij en mn trainingsmaat
Zijn wel 3 totaal verschillende dingen
Sowieso Rashguard en je bedoeld cardio voor BJJ neem ik aan? Ik zou zeggen in de eerste instantie gewoon BJJ en verder bodyweight workouts.
Alistair Overeem is de goat.
Rash guard is wel het fijnst. Verder gewoon een short dragen. Matburn heb je alleen in het begin, dat went vanzelf doordat je overal eelt krijgt. Wel er goed op letten dat je je wondjes goed verzorgd.
Ik vind het knap hoe sommige trainen zonder kniebescherming, vooral met wedstrijden. Als ik geen kniebeschermers of legging draag kun je de huid van mijn knie door de hele zaal vinden..
Alistair Overeem is de goat.
Bookmarks