http://www.dailymotion.com/relevance...rock-nutrition
Heel interessant!
http://www.dailymotion.com/relevance...rock-nutrition
Heel interessant!
Als ze praten gaat het goed, als ze haten gaat het beter.
Don't get your hopes up, I'm just the wingman..
thnx...
zal het thuis ff rustig bekijken
hij heeft wel goede punten .................
inderdaad, erg goed
he grappig die kwam ik vandaag tegen op dailymotion.
goed om zulke dingen te horen.. ik vind het ook een toffe
gast. Hij komt erg goed over!
If you gotta pair of fists and a beating heart then you gotta chance to beat anybody.
mma video blog
mooi niet dat ik rauw vlees ga eten dus he.
If you gotta pair of fists and a beating heart then you gotta chance to beat anybody.
mma video blog
maar hij heeft wel goede punten over eten na de training. En over hoe veel je zou moeten eten. Je merkt zelf ook als je te veel of te weinig hebt gegeten dat je dan niet lekker traint (tenminste ik dan). Maar rauw vlees... neeeeeh.
>>kuch<<hamburgergeneratie>>kuch<<
idd...
"I'm a genetic freak"
maar leuk stukkie.. interresante punten
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
Danke Mick...
Dit is `t soort topics waar je echt iets aan hebt (al zijn d`r natuurlijk ook fora waar je uren aan materiaal vindt over goed eten, sporten en rust)
"I promise violence" - Wanderlei Silva
tja.. er zijn wel veel fora over dit soort onderwerpen maar vaak zijn die gericht op bodybuilders.. vind het moeilijk dingen te vinden over mma moet ik zeggen
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
BB-ers zijn wel ware voedingskunstenaars
je neemt gewoon zo'n schema van ze en deelt dat door 2 (of 3) qua hoeveelheden
hahaha lol
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
echt...
zelf Joop Kasteel doet dat zo...
en die ziet er niet uit als een bodybuilder??
ik moet niet meer massa krijgen... ik moet het juist verliezen
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
dan laat je de anabolen achterwege..
maar wat die gozers eten is gewoon goed, alleen zo enorm veeeeeelllll....
echt, kijk hoeveel cal je nodig hebt voor onderhoud
ga daar een paar honderd (niet teveel) onderzitten en ga dan op een BB manier eten (maar dan op jouw caloriebehoefte) en dan zal je langzaam maar zeker op een goede manier wel je vet kwijtraken
ben zelf trouwens geen goed voorbeeld van wat ik schrijf...
hoe te veel van drank en lekker vreten om consequent zoiets te kunnen volgen
maar da's weer een heel ander verhaal natuurlijk
Vechtsporters moeten juist niet op de BB manier eten.
Vechtsporters shebben VEEL en veel meer Kh nodig en minder
eiwitten dan BB (in verhouding tot elkaar Kh/Ew)
Zit een flink verschil tussen. BB doen kortstondig zwaar en moeten veel groeien.
Wij doen langdurig werk en groeien minder maar toch ook + helen.
Veel eten is goed, maar vechtsport is zeker een tik anders dan bodybuilding.
Dat de een dat doet maakt dat nog geen waarheid.
If you gotta pair of fists and a beating heart then you gotta chance to beat anybody.
mma video blog
Bookmarks